很多家長在碰到孩子注意力，或者說專注力差的時候都會十分的頭疼，不知道怎么去做。殊不知培養孩子的專注力，還是一個長期的過程，在這個過程中家長不僅要學會一定的方法，更要進行長期的監督。那么，小孩專注力不集中怎么改善？

小孩專注力不集中怎么改善

1、給孩子利于專注的環境

家長要注意，總是提醒孩子不要分心，要集中注意等等，這樣一味的說教是沒有任何效果的。更重要的是給孩子營造一個能集中注意的環境。比如在孩子的書桌上不放玩具，只放學習相關的東西。同時也要讓孩子的學習環境，盡量做到安靜，不受外界干擾，這樣才更利于孩子沉浸在一件事情中。

2、發掘孩子的興趣

興趣是最好的老師，孩子之所以專注力不集中，多半是所作之事不能引起孩子的興趣。如果孩子認為學習知識很枯燥，那么無法集中精神學習也是正常的。家長更應該幫助孩子找到自己的興趣和愛好，比如繪畫，音樂，手工等等。讓孩子體驗如何自學，通過掌握學習的方法，從而慢慢提高專注力，最后再一步步轉移到學習上來。

3、多鼓勵孩子

家長在平時多鼓勵孩子，做到不干擾孩子做他喜歡做的事情。比如孩子專注于做手工制作，或是觀察小動物的時候不要去打擾他，而是耐心的等待孩子把事情做完。要知道孩子沉浸在興趣時，就是在無意中的培養自己的注意力。同時家長也要減少對孩子嘮叨的次數，讓孩子感覺到自己是時間的主人。

4、通過簡單的游戲培養專注力

有時候也可以通過簡單的游戲來調動孩子的專注力。比如用撲克做游戲，拿出三張撲克，讓孩子看清楚三張撲克分別是什么，并重點記住其中一張牌，然后把撲克蓋在桌子上，不斷變換位置，最后讓孩子說出記住的那張牌在哪里。這樣不僅擁有一定的趣味性，更調動了孩子的專注力，記憶力。在孩子說對時，家長也要及時鼓勵孩子。

5、讓孩子多做閱讀

家長既可以讓孩子自己做閱讀，也可以陪伴孩子一起閱讀。在孩子閱讀時要讓他做到大聲朗讀，通過大腦調動嘴巴和眼睛同時工作，多個器官相互協調工作是非常利于孩子專注力的培養的。而父母陪伴孩子閱讀，則可以把孩子從自己的專注時間拉進大人的專注時間中，多和孩子討論書中內容，對孩子專注力的提高也會有很大幫助。

小孩專注力不集中怎么改善，家長要認識到現如今的生活環境中存在著太多分散孩子專注力的因素了。所以在家中不僅要為孩子提供一個良好的環境，在平時更要注意孩子習慣的培養，多管齊下，才能有效的改善孩子專注力不集中的情況。