隨著信息技術的發展，手機已成為人們日常必備的生活工具之一。手機的便捷之處讓人與人的交往變得簡單，也讓現代人淪為“低頭族”。聊微信、刷微博、玩游戲隨處可見。就連孩子也不例外，也是妥妥的“手機控”，上課偷偷玩手機已經成為課堂上公開的秘密，而放學回家游戲更是肆無忌憚。那么，高三孩子沉迷手機怎么辦？

高三孩子沉迷手機怎么辦

1、家長態度要堅決，但方法要科學

手機對學習的危害不言而喻，管好手機是家長責無旁貸的任務。但家長也要換位思考，成年人都無法完全擺脫手機的誘惑，孩子長期依賴手機，想在高三一下戒掉是很難的，這既不科學，也不現實。克服手機影響首先要從限時使用開始。給孩子約法三章，嚴格執行，每天何時可以用手機，使用多久，都要協商好，家長督促落實，逐步縮短使用時間，不能不留余地，一棒子打死。

2、引導孩子樹立目標，明確方向

孩子是學習的主體，只有內心有動力，才能學習很努力，才能更加自覺克服手機的誘惑，更加自覺地為自己的人生目標加油。高三的家長要早早關心高考的相關政策，高校的基本情況，孩子的興趣愛好和專業方向，全家共同努力，盡早幫孩子選擇目標，定好方向，才可能讓孩子有美好結局。

高三孩子沉迷手機的危害

1、破壞專注力

相信同學們都有過這樣的經歷：面對著書桌想要寫作業，但是看見手機有消息提醒，隨手就拿起來跟朋友聊天；正在苦思冥想解題，但腦子里突然想到一句歌詞，不由自主便拿起手機找歌聽；也有拿起手機想要查一道題，卻被一個頁面上閃出的新聞吸引······可能每次都在心里告訴自己只玩5分鐘，但又有多少會遵守，時間就這樣匆匆過去。手機使得我們無法長時間地集中精神，更缺少對問題深入持久的思考，“專注”狀態越來越難能可貴。對高中學生來說，高考備考最關鍵的就是保持持久的專注力。

2、占用寶貴的時間

手機的使用不僅會損害同學們學習專注度的保持，同時也會浪費掉很多時間。原本高中生的空閑時間就不多，有些同學會好好利用這些碎片時間來看課外書，運動健身，放松自己。但有些同學則是一有時間就想拿起手機刷刷消息，打打游戲，越玩越想玩，根本停不下來。別的同學在課下充分利用時間放松或是預習，而你卻在想盡辦法玩手機，興奮地跟人升級打怪，手癢心難耐。誰能考出好成績，還用說嗎？

高三孩子沉迷手機怎么辦，高三處于升學的關鍵時期，對于孩子的一舉一動，家長們必須要重視，采用科學的方法，正確的引導孩子，相信孩子一定會遠離手機。