高三是孩子學習的時期，并不是孩子玩樂的時期，孩子應該把所有的心思都放在學習上，畢竟高考在即，容不得一絲分心。那么高三的孩子沉迷于手機怎么辦？

高三的孩子沉迷于手機怎么辦

1、積極溝通，耐心勸解

孩子狀態不好家長著急在所難免，但是在勸解孩子的時候也要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議。不要一味責罵，更不要對孩子說很多喪氣話，這樣反而會適得其反。

2、約法三章，做好監督

很多孩子盡管已經高三但是自制力仍然很弱，這時候就需要家長多監督多提醒。可以和孩子約定好每天的學習時間和放松時間，然后家長從旁監督，一旦超時就及時提醒。

3、多鼓勵孩子

高三學生沉迷玩手機，要么就是自控力不行，要么就是自己狀態不好自暴自棄。所以家長在監督提醒的同時，也要給孩子一些鼓勵。高三學生群面臨的壓力遠比我們想象的大的多，眼看著距離高考的時間越來越近，自己的狀態卻很差，內心也會飽受折磨。所以家長可以多說一些鼓勵的話，讓孩子重拾信心，積極調整自己的狀態。

高三的孩子沉迷于手機的原因

1、逃避現實世界的壓力

高考我們都知道，對于孩子的壓力是非常大的，有的孩子可以自己調節壓力，但是，有的孩子不會去調節壓力，當壓力到達一個程度時，就會壓垮孩子，導致孩子想要逃避這些壓力，而虛擬網絡世界就是一個很好的選擇，里面沒有人催促他學習，讓他努力復習，沒有家長的嘮叨，因此，沉迷手機游戲，不愿意出來。

2、家長缺席孩子的成長

小時候家長缺席孩子的成長，長大后，他也不想讓家長參與自己的選擇。所以，家長一定不要從小缺席孩子的成長，孩子小的時候，你不去管教，不去參與他的成長，孩子大了，你想管教，想參與干涉他的成長，你得經過孩子的同意。

3、模仿家長的行為

孩子沉迷于玩手機，可能就是受家里人的影響，孩子以父母為榜樣，如果家長經常看手機，孩子看在眼里進而產生好奇心，尤其是小孩子，模仿能力很強。

關于高三的孩子沉迷于手機的問題，家長一定要予以重視，要好好與孩子談談，讓孩子認識到手機的危害和現階段的主要任務是什么，幫助孩子遠離手機，用心學習。