很多的家長一提起孩子玩手機就恨的牙癢癢，恨不能要把手機摔掉的樣子，實際上多半不過是做做樣子罷了，仔細分析一下，孩子為什么會癡迷手機，其實父母要負主要責任。那么，孩子天天玩手機不出門怎么辦？

孩子天天玩手機不出門怎么辦

1、規定玩手機的時間

在讓孩子玩手機之前，就可以先跟孩子做個約定，溝通好每次玩手機的時長，一天可以玩幾次，分別在什么時間段玩以及什么時間不能玩。做好約定之后，一定要遵守，不能違約。

2、父母以身作則，少在孩子面前看手機

孩子最喜歡的就是模仿大人，之所以會沉迷手機，很大一部分的原因是因為看到父母無時無刻的盯著手機，所以，他們會很好奇，想探個究竟。但如今工作生活都離不開手機，不是讓父母非得減少用手機的時間，而是減少在孩子們面前看手機的時間。

3、培養孩子的興趣愛好

家長可以培養孩子的興趣愛好，比如學畫畫、學一種樂器等。另外，家長要經常帶孩子去室外活動，周末或者假期爬山涉水，既鍛煉身體，又豐富了孩子的眼界。 

4、多帶孩子進行戶外活動

家長們要留出陪孩子玩耍的時間，將孩子的自由天性從手機里解放出來，就要讓他們在戶外活動中也能收獲滿滿的快樂。帶孩子去公園野餐、在草坪上搭帳篷、在河邊烤燒烤、陪孩子踢足球、和孩子一起跑步，鍛煉孩子的同時也是鍛煉家長。想要孩子離開手機的第一步就是家長要做好榜樣，一起到戶外去，去呼吸新鮮的空氣。

5、讓孩子明白手機的危害

過度的沉迷手機對孩子的身體和學習都是有著直接的影響。父母對孩子的教育需要讓孩子自己切身的明白在自己這個年紀最主要的事情是應該做什么，讓孩子了解明白手機對自己的影響有多大，從而讓孩子正確的使用手機。

孩子天天玩手機不出門怎么辦，將手機為代表的電子產品完全剝離孩子的生活，是完全不可能的一件事情。與其如此，莫不如將注意力放在如何教導孩子正確、科學地使用電子產品。但孩子學會松弛有度的時候，就證明他已經擺脫了對電子產品的依賴，從手機的“俘虜”轉變為手機的“主人”。