孩子的好奇心都比較重，所以在面對新鮮事物時就會忍不住去靠近，去嘗試。特別是到了青春的叛逆期，家長越不讓做什么，他們就越想去做，比如抽煙。抽煙是非常損害健康的一種行為，這是身為家長都非常清楚的事情，但孩子卻意識不到。那么，叛逆期孩子吸煙怎么讓他戒掉呢？

叛逆期孩子吸煙怎么讓他戒掉

1.認知方法

父母發現孩子吸煙后，第一時間要向孩子強調，吸煙是有害的。《中小學生守則》里規定了青少年不能夠吸煙飲酒。因為青少年正處于成長期，這時候吸煙對身體的危害比對成年人的更大，一定要讓孩子樹立危機意識。

2.講明利害關系

盡管青少年在目前年齡段他們的心智發育接近成熟，但還是需要我們去進一步引導的。只要我們能夠與他們坐下來促膝長談，講清楚其中的厲害關系，他們一定能夠及時的醒悟。青少年染上抽煙的習慣可能與家庭環境有關，他們可能長時間得不到父母的關愛而產生叛逆心理，希望通過吸煙這種不良的習慣來引起父母的注意。因此，作為孩子的父母在看到這種情況的時候就應該了解到自己對于孩子的關注不夠，要跟孩子做好日常情感的交流，讓他們認識到吸煙的壞處。另外，父母無論在工作上有多么的忙碌，也一定要多抽出些時間來關愛孩子的健康發展。

3.制定計劃

在引起孩子足夠的重視后，家長要幫助他制定一個循序漸進的戒煙計劃，并進行科學監督。嚴格要求孩子從沉迷吸煙到少吸，逐漸做到不吸煙。

4.盡量改變周圍吸煙的環境

首先，對父母來說，尤其是父親，他們可能在日常生活中頻繁的抽煙，也就會讓孩子刻意的模仿。如果在此過程中，自己的父親愿意和孩子一起戒掉香煙，我想說這不失為一個很好的戒煙方法。不但青少年能夠擺脫煙癮的危害，自己的父親也可以趁著這個機會而戒除煙癮，與孩子一起健康的生活。而且青少年吸煙有可能是因為結交了一群不良少年，如果能夠及時的將青少年與這些不良少年劃清界限，我想也是一個很好的方法。

叛逆期孩子吸煙怎么讓他戒掉，家長一定要與孩子做好溝通工作，讓他們從心理上產生戒煙的想法，這樣才能充分的調動他們戒煙的積極性。