與孩子之間的溝通問題，一直是家長們最為頭疼的一個問題，尤其是隨著孩子的逐漸長大，他們開始慢慢的擁有了自己的思想，家長以前那一套強硬的溝通方式就更行不通了，所以才會感到頭疼，不知所措，這是因為孩子成長了，而家長還停留在原地。那么如何與18歲的女兒溝通？

如何與18歲的女兒溝通

1、善意地聆聽

你是否誠心交流，并且是否能夠善于站在孩子的角度考慮并進行有效表達，不僅包括理解孩子的處境、思想狀態、同時包括維護孩子的自尊，加強孩子的自信，再請孩子說出自己的真實感受。

聆聽期間，雙方應相互正視，相互傾聽，神情專注。不要左顧右盼，不要有一些不必要的小動作，更不要漫不經心的對待，不要在孩子說話時喋喋不休的插嘴，尖酸刻薄的評價，這些都不是好的傾聽表現。

真正的溝通高手是一個熱衷于聆聽的人。善于傾聽，才是父母對于孩子最基本的素質。如果你在聽孩子說話時，可以聽懂他話里的意思，并且能夠心領神會，同時可以感受到孩子的心思而予以回應，表示你掌握了傾聽的要領，那么跟孩子的溝通也會更加有效。

2、良好的情緒

作為父母在溝通中要盡可能地避免使用太強烈的詞匯。不要在生氣時溝通，有的家長因為暴怒的情緒無法控制自己，容易語無論次，說很多傷害到孩子心靈的話。當父母陷于不良情緒中的時候，是無法對孩子進行教育的。這時候的“溝通”，往往是父母發泄了情緒，卻給孩子背上了精神的包袱。

如果你經常說：“你讓我很難過”；“你傷了我的心”；“你把我逼瘋了”。這容易讓孩子產生被指責的感覺，很容易使孩子反感，也許還會讓孩子反唇相譏：“是你自己要生氣的”，或“你難過可不干我的事”。如果你對自己的情緒反應沒有辦法負責，就不要在這個時候指責孩子，因為你這個時候的狀態是不適合進行良好溝通的。

父母的語言，總是表達著父母的情緒、心態。幼小的孩子，雖然語言的理解能力不及成人，但對于情緒卻十分敏感。即使是襁褓中的嬰兒，聽不懂媽媽的話，但是媽媽說話時是充滿耐心的關愛，還是很不耐煩的厭倦，小嬰兒都能體會。

3、巧妙地說話

說話的內容固然重要，但相同內容的話，用不同的方式說出來，會有完全不同的效果。即使成年人也會有這種感覺，更何況年幼的孩子，他根本沒有能力分析父母說話的良苦用心。父母如果對自己的語言方式作些講究，可能教育的效果就會大不一樣。如果你想看到一件事情的結果，你就要把你想要的結果表達給對方。

18歲的女兒該怎么教育

1、了解孩子的內心世界

家長應該學會用孩子的角度去看待問題，了解孩子的內心世界。女孩子在青春期會渴望獨立，父母意識到孩子有獨立的想法時，不要馬上做出評價與否定，孩子如果出現逆反行為，家長只能選擇體諒孩子，讓孩子嘗試慢慢獨立，家長在身邊適當地引導孩子，孩子會感受到父母的苦心的。孩子做錯事情，家長不應該責怪打罵孩子，體諒孩子引導孩子，讓孩子自己去反思自己的錯誤。

2、完成孩子的一些愿望

女孩子青春期里，家長可以適當去幫助孩子完成一些她們的愿望。青春期的女孩子愛美，但是多數家長會覺得孩子如果花心思在打扮上，會影響她們的學習。其實不然，父母的理解與支持會讓孩子懂得適可而止，在愛美的同時她們也會努力去達到父母的期許。給青春期的女孩一些獨立的空間，能夠讓孩子在理解包容的環境里快速成長。

3、多聽孩子說話，對孩子少一些說教

青春期的女孩會叛逆多數原因來自于父母的說教與不理解，她們渴望父母不再束縛她們，能給她們自由的空間。所以，家長應當幫助孩子學會獨立，當女孩子渴望獨立的生活，家長要多關注孩子，傾聽孩子內心的想法。家長的傾聽會讓女孩子敏感的內心感受到被尊重，只有來自家長的關心與關注，才能讓她們無助的內心感到充實。不要老是給孩子說教，家長要尊重孩子給她們獨立的機會。

如何與18歲的女兒溝通，家長在與孩子溝通時，需要注意保持自己的情緒，聆聽孩子的話語，這樣才能了解孩子的心中所想，找到與孩子有效溝通的方式。