孩子經(jīng)常玩手機，一天到晚的手機不離手，家長們勸孩子少玩會手機，把心思都放在學習上，孩子好像跟沒聽見是的。那么，如何讓孩子不沉迷手機？

如何讓孩子不沉迷手機

1、多陪伴孩子

家長們要增加與孩子的互動，分散孩子的注意力，讓他想不起來玩手機，通常在這種情況下，孩子都不會再去要手機玩了。

2、利用孩子的好奇心

孩子的好奇心都是很強的，當你覺得孩子玩手機的時間差不多的時候，可以隨便在家里找一個小東西冒充玩具來分散他的注意力，重要的是一定要和孩子互動起來，時刻注意孩子的注意力在哪。

3、制定規(guī)則

家長一定要與孩子訂立規(guī)則，規(guī)定什么情況下可以玩手機，玩多久；什么情況下堅決不許玩。千萬不要因為孩子的哭泣而心軟。

孩子沉迷手機的危害

1、對眼睛不好

如果長時間的玩手機會，對孩子的眼睛，頸椎等問題都隨之而來，特別對孩子的眼睛會睜見識到孩子的眼睛還沒有長成，這時候你如果長時間的看手機，會把眼睛看壞的還對我們的身體有很大的影響。

2、無心學習

孩子經(jīng)常玩手機，容易沉迷游戲，無法集中注意力，學習上容易分心，因此不喜歡上學，有的甚至會產(chǎn)生厭學的情緒。

3、加深親子間的隔閡

玩手機有可能讓孩子們更不會對父母講真心話，加深父母的失控感和親子之間的隔閡。另一方面，隨著現(xiàn)代通訊技術(shù)的發(fā)展，手機同樣可以隨時隨地上網(wǎng)，這就使得下載游戲更為便利。有的孩子可能會過度沉迷于游戲中，影響其成長。

如何讓孩子不沉迷手機，父母是孩子的第一任老師，家長們需要時刻注意自己的言行，在孩子面前盡量不要玩手機，如果在孩子跟前一直玩手機，孩子就會有樣學樣，孩子喜歡玩手機的根本原因是孩子缺少陪伴，家長們一定多關(guān)注和關(guān)愛孩子，多和孩子一起互動，相信孩子一定會遠離手機。