目前高中已經開學了一段時間了，還是會有家長反饋孩子不適應的情況，如果是長時間的不適應肯定會影響到孩子的學習，需要家長從各方面給與孩子關心和幫助以及開導。

女兒上高中不適應怎么辦

如果孩子進了高中就覺得高中壓力大，那大多是因為心中沒有目標，學習方法上則是不得力。心里有遠大的目標（具體化的目標，而不是空泛的一個名字），學起來才有勁頭；方法得力，自己的努力能夠體現在成績上，那份快樂是任何人看了也要羨慕的。哪里有什么壓力大一說呢？

家長要善于察言觀色，根據情況并結合孩子性格等化而解之。大部分情緒問題，需要家長及時呼應。但也有一部分情緒問題，最明智的是冷處理，等待時間平復。

如果知道孩子的情緒走勢，預測到了情緒惡化的后果，家長還順著孩子情緒走，這是不對的。就你跟孩子的溝通而言，首先你的問話就不對，知道孩子很辛苦很累，你還問？你應該直接切入主題，引導孩子得到適當的放松，譬如說：走，寶貝，我們換個方式，調節一下自己；或者一起去看看閑書，或者去運動一下，或者出去走走。

家長的責任是找準問題，摸清脈搏，然后找出解決問題的辦法。不能看到了問題，卻把問題拋給孩子，或者只憑經驗，經驗主義。家長的主要作用是引領——引是引導，領是前瞻性。

譬如孩子覺得學得苦，學得累。除了要告訴孩子：哪一個心里有追求的孩子不苦不累？學習本身就是苦差事。但苦后累后，就有成就，也就有快樂。更重要的是：幫助孩子快樂學習，將學習上的努力，轉化為成績上的提高，這時候，就不單是語言引導、思想開導所能做到的了，可能需要幫助孩子分析找到適合孩子的學習方法，需要幫助孩子找到學習資源，譬如輔導老師、網課資源或者其他資源等。

家長要學會幫助孩子。光對孩子說：你要調整狀態調整心態，沒有用。除了說以外，還可以根據孩子情況，拿出一些獨門絕技。

譬如考試之前，孩子應該盡快興奮，進入狀態。怎么能引導孩子進入狀態？家長平時就要多留意多關注孩子，找出規律，然后引導實行：聽音樂還是看喜歡的書？大喊大叫還是冷水沖臉，抑或是跑一圈，與爸爸媽媽來一個熊抱？

家長的作用，不是只有做飯，接送，后勤，鼓勵。合格家長能做的，還有很多很多，很多家長能做到陪、陪讀、陪學。

什么是伴？你得跟孩子在同一高度上，在精神層面跟孩子一致，要讓孩子知道：她/他的身后，時刻有爸爸媽媽一起在戰斗，尤其是對那些自制力不夠強的孩子，這一點很重要。

高中和初中比較產生了哪些變化呢

第一、學習難度陡然增加

學習難度斷崖式加大，幾乎所有的學生都會有某一科或者某幾科聽不懂課的情況，這在初中階段是不可想象的。

第二、考試分數大幅下降

由于難度的加大，學生的考試分數會很低，有時候全班沒幾個同學能及格。這種情況學生在初中，特別是學習成績較好的學生中是不可能遇到的。

第三、同學關系變得復雜

隨著年齡的增長學生們從單純的少年進入了青年前期，個人的處事風格和性格特征并不穩定，這種不穩定性造成同學相處的復雜性。

孩子不適應高中生活，有哪些具體原因嗎

1、適應期還未過

無論是從小學升入初中，還是從初中升入高中，都會有一個適應期。有的孩子可能適應能力比較強，所以對于高中的知識體系融入進去就比較快。而有些孩子，適應能力比較慢，可能就暫時沒有適應高中的學習節奏。

2、學習方法有待提高

高一的學科比較多，加之學習進度比較快，孩子在學習中，一定要在老師的引導下，找到適合自己的學習方法。適合自己的學習方法，可以讓學習效率提高，學習效果增強。

有些家長說，我們暑假都進行了預習的呀，怎么沒有效果？暑假有些孩子看似很快地進行了全學科的預習，但是這些孩子是在視頻教學的帶動下，有些被動的去接受，還沒有主動展開自己的思維，這樣學習的思路并沒有完全打開，所以進入學校真正學習起來，效果并沒有想象中的明顯。

3、對孩子增加一點耐性

學習是個長久的工作，高中三年的時光，既短暫又漫長，我們要對孩子多點耐心，多點信心，不要太急于求成。在這三年中，孩子還面臨著青春期，很多家長也許到了更年期，有時候面對成績不良時，更容易激發起沖突。