我們都知道，高中階段的學習壓力是非常大，因為這個時期的他們需要迎接人生中最重要的考試——高考，所以他們必須全力以赴。但有些孩子的心理承受能力比較差，很容易出現不想上學的想法，讓父母非常苦惱。

上高二的孩子不想上學了怎么辦

1、要時常與孩子溝通。高中生學業最繁忙，心理壓力大，家長如果疏于與孩子溝通，會忽略學生產生厭學感的心理問題。家長可以在孩子放學后問問孩子一天都學習了什么，有什么收獲，學習壓力大不大，最近課業緊不緊張。

可以在學生考試失利后安慰安慰孩子，問問孩子從考試中得到了什么經驗教訓。發現孩子心情低落一定要第一時間詢問，告訴孩子碰到煩心事要給父母說，父母會和他一起解決，共渡難關。

2、打開孩子心結。孩子出現厭學情緒時，他們自身也很難受，心情郁悶煩躁，無法再心平氣和地學習，這時，家長應該坐下來敞開心扉跟孩子談一談，態度溫和一些，多一些感同身受，幫助孩子解開心結，聽孩子吐槽不快，教會孩子勇敢面對現實。孩子只有心里真正想通了，他們才會客觀看待學習這件事。

3、教會孩子掌握學習技巧。俗話說：“磨刀不誤砍柴工”，學習也是一樣，掌握了好的學習技巧與方法，這在學習起來的時候將會事半功倍，就比如說：“學習數學主要在于邏輯能力；學習語文主要在于對文字的理解能力與思維能力等等……”，作為家長你可以注意培養孩子學習的方法與技巧。

4、家長不能把自己過高的期望強加給孩子。家長要明白，不能把自己的期望和愿望強加給孩子。有經歷過高考的人都知道，學習不是一件輕松的事情，是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學的。

多給孩子一些理解和安慰，有你們的支持和鼓勵，孩子會知道他并不是孤單的一個人，成功了有家人一起分享喜悅，即使失敗了還有家人的理解和安慰。

5、適當的減壓，不要心存壓力。在學習的過程中要多與老師、同學交流討論，培養自學興趣。知識要互補，思想要共振，學習討論也是很重要的，它既可以活躍學習氣氛、集中注意力，又可使學生信息得到交流，思維得到調整。

如何幫助高二孩子減壓

1、幫助孩子提高自省能力。父母要善于提高孩子的自省能力，教給他們自省的技巧，做到冷靜、客觀、現實、理性地分析自身所具備的素質和潛能，能夠準確定位自己的方向，從而減小由于自我定位不準而造成的內在心理壓力。

2、重過程，輕結果，分散、減少壓力。輕結果并不是認為結果不重要，相反，而是為了取得更滿意的結果。其前提和保證就是重過程。父母要協助孩子制定長遠目標規劃、階段發展計劃和具體行動措施并把理想目標具體化。

要培養孩子腳踏實地，一步一個腳印的精神，把每天的事做好，把每一個知識點掌握好，把每一種能力鍛煉好。這樣，理想的結果也就水到渠成了。

家長在平時如何跟高二孩子相處

1、學會站在孩子的角度思考問題。高中的學業本就繁重，孩子會對學習產生一定的厭煩心理也是正常的，尤其是高二的孩子，在一個競爭強大的地方，成績會受到極大地影響，如果孩子的成績一直待在原地上不去，他就會產生強大的挫敗感。

所以家長在看到孩子的成績時，不要過多地質問孩子，要多鼓勵和幫助孩子，如果孩子出現對學習厭煩的狀態時，也要給予適當的理解，可以抽出一天或者兩天的時間陪伴孩子，幫助孩子放松調整情緒。

2、家長要多加賞識孩子。如果說孩子出現焦慮的話，做父母的一定要有意識地鼓勵孩子微小的進步，哪怕真的是很小的進步家長也要多加給予鼓勵與表揚。這樣可以增強孩子學習與生活的信心，激發學習的動力，對于改善孩子精神壓力大的狀況是非常有幫助的。