高一的孩子剛從初中進入高中，可能會不適應高中的生活，難免會出現成績下降的情況。孩子考試考的差，家長一定不要責備孩子沒有努力學習，這樣會嚴重打擊孩子學習的自信心，甚至讓孩子產生厭學的情緒。那么，孩子考的差，家長該怎么安慰呢？

高一孩子考試成績不好怎樣鼓勵

1、調整心態。家長要調整好自己的心態，做孩子的榜樣。沒有一個孩子是常勝冠軍，所以家長不要苛求孩子完美無缺、屢戰不敗。面對孩子升入高中后學習成績的下滑，家長盡量不要表現出過度的擔心和焦慮。重要的是要體諒孩子的處境，接受孩子的感受。當孩子發現父母理解他時，他的消極情緒就會降低，有時僅僅是一句善解人意的話就可以打開孩子的心扉，激發孩子解決問題的潛能。

2、幫助孩子重樹自信。要幫助孩子認識到，自己所遇到的進了高中，我不再優秀是很多高一新生的共同感受。學習成績暫時落后并不意味著自己的退步，只是因為環境變化了，競爭比較的范圍發生了變化。無論過去學習成績如何，升入高中后大家又都處在同一起跑線上。高中三年有足夠的時間提升自己，何必為暫時的落后而沮喪呢？

3、跟孩子進行輕松平等的對話、家長可以問孩子喜歡上課的老師嗎？覺得作業難嗎？為什么考試沒有考好呢？這些問題你可以慢慢和孩子交流得到改正。最重要的一點就是，你需要給孩子一個學習的動力。其實在小的時候，家長最需要做的就是激勵他好好學習。如何激勵呢？跟孩子盡早地說說考上好大學的好處，越早樹立大學目標越好。記住是交流不是責罵，是激勵而不是責怪。

4、要理解孩子。孩子考試沒有考好，作為家長不要總是一味的責罵和打罵孩子。孩子沒有考好，心里其實也是很不受的。誰不愿意考好呢？孩子已經盡力了。家長要理解孩子，還是給孩子多多的鼓勵他，少批評少責罵。

5、表達出對孩子的欣賞。對孩子的能力要有所肯定，這樣孩子才會恢復自信心。其次，要讓孩子把眼光放的長遠一些，盡快走出考試沒考好的陰影。最后，讓孩子孩子繼續努力，不要放棄。聰明的父母要知道，這樣的語言最有效果的，想讓孩子獲得好的成績，就要把話說到孩子心里面。

高一成績不好的原因

1、知識量變大。總體來說，初升高知識跨度非常大。初中三年學習的知識總量甚至不如高中一年的學習量。比如數學，高中數學理科生需要學習十本書，每一本書都有高考的重要考點。英語單詞量從初中要求的1600個，上升到3500詞+500短語。所以在新高一一開始很多學生會有“撞墻”的感覺，也就是通常所說的陡坡效應。

2、授課方式不同。初中教師常常采用直觀形象教學方法，以反復講解，教師要用較多的時間給學生以具體輔導。進入高中后，教師上課更注重分析，反復講解的做法少了，學生活動多了，許多問題要求學生獨立思考。而且高中學科多，教師多，每個教師教學方法不同、教學內容不同，對學生的學習要求也經常不一致，所以，只有適應每個教師的教學方法，才能促進自己的學習。

3、學習方法不同。初中生學習方法比較單一，習慣于“聽、背、默”，習慣于書面作業，習慣于依賴教師。高中的學習，要求學生學會獨立學習、獨立閱讀、獨立思考、獨立分析問題和解決問題。學習方法要求靈活、多樣，并要防止和克服單純死記硬背、重記憶輕理解、重做題輕讀書、重計算輕概念等不正確的學習方法。

高一如何提高學習成績

1、上課認真聽講。高一學生想要提高學習成績，上課必須認真聽講，不要上課不聽講，下課去補課，這完全是本末倒置的一種行為。很多書本上沒有的內容都會在老師的教案上出現，認真聽老師講一節課，可能會比孩子自學幾節自習課學習的東西都多，所以需要同學們要做到，上課的時間必須要全神貫注的聽老師講課。

2、題要做精。做題的目的就是要把知識點掌握熟練了，所以做題時要選擇有代表性的題目，并且把題目做透做細。每個考點都要找很多對應的題目去做，題做會了，知識點和公式自然就掌握了。

3、善用時間。每個人學習的興奮點都是不一樣的，有的同學適合早上背單詞，有的則認為晚上背效果會更好。有的同學可以長時間段學習，有些則需要勞逸結合、循序漸進。我們規劃學習時間需要考慮好多方面，制訂出適合孩子的時間表，付諸行動，發現問題及時作出調整。