隨著科技時代的進步，各種電子游戲也不斷更新迭代，層出不窮的游戲情節和絢麗奪目的游戲畫面吸引了很多高中生的眼球，使孩子沉迷電子游戲無法自拔，這讓很多家長很是頭痛，搞不懂是什么原因讓孩子沉迷電子游戲。

高中畢業沉迷游戲該怎么辦

1、轉移孩子注意力，培養孩子其他興趣。家長可以陪孩子一起讀兩本經典書籍，再去到兩個陌生的地方走一走，看一看，帶著孩子一起去旅游。孩子的興趣得到轉移，也就不會再一門心思老想著玩游戲。

2、和孩子一起制定時間規劃表。家長可以跟孩子商量，每天玩幾個小時的時間，并且幫助孩子合理安排其他時間，監督孩子嚴格實施時間規劃表。時間久了以后，孩子就會形成習慣，也會養成良好的自控能力，即使再玩游戲，也不會再放縱自己無限制的沉溺進去。

3、引導孩子規劃未來，樹立目標。孩子高中畢業后老玩游戲，有可能是因為高考結束，突然失去目標，孩子變得茫然，所以才會在游戲中去做任務，獲取成就感。家長可以引導孩子暢想美好的大學生活，并為孩子樹立一個明確的目標，將孩子對游戲的征服欲轉移到學習或者其他興趣上，孩子自然就會放下游戲。

4、帶孩子去熟悉意向學校。家長可以帶孩子提前去感受一下大學的氛圍，孩子就會對未來的大學生活產生憧憬，這個也可以幫助孩子從游戲中逃離出來。

5、給孩子更多關心。大多數孩子沉迷游戲都是缺乏父母陪伴，覺得無聊。所以，只要家長多抽時間陪孩子，把孩子的時間占滿，孩子自然也就不會沉迷于游戲了。

6、讓孩子發展其他興趣。家長可以解孩子的興趣愛好，帶著孩子多去嘗試，比如跑步、打籃球、乒乓球，將孩子的注意力和興趣轉移到正向積極的愛好上，既有利于孩子的身心健康發展，也能糾正孩子老玩游戲的壞習慣。

高中的孩子沉迷游戲怎么辦

1、及時處理孩子沉迷游戲的問題

孩子沉迷游戲的主要的原因有兩個，一個是被朋友或同學帶壞了；一個是缺少家長的管束，自己學壞了。但不管是哪種原因，處理的辦法都是相同的。正確的做法是讓孩子合理地玩手機，家長答應孩子適當地玩手機，比方一天玩一個小時，這樣就不會沉浸手機。

2、培養孩子對學習的愛好

其實專長與學習并不矛盾，眾多事實表明，有專長的學生，他的學習一般也不錯，因為學習科目是可以相互影響，因為有專長、有愛好，孩子會常常受到來自校園和家庭的表彰和鼓勵，孩子的愛好勁頭也會潛移默化地移到學習方面來，從而相輔相成。

3、不斷提高孩子的學習能力

許多厭學的學生一般都是因為學習跟不上，常常受到教師的批評，家長的責怪以及同學們的小看。索性破罐子破摔，常常逃學。因此，家長要及時想辦法，教導學生的學習，工作忙和有條件的可請家教，只有學生學習提高了，才會使孩子變得自信起來，那么學習的愛好自然而然就會產生。

4、盡量減輕孩子的學習壓力

部分家長往往一廂情愿地給學生施壓，家長給孩子的壓力過多的時候，孩子的心理和能力達不到就會承受不了，產生厭學的情緒，有的干脆離家出走。因此，家長要盡量減輕學生學業負擔，結合中學生心理特點施教，做到寓教于樂，勞逸結合。

沉迷游戲的孩子要怎樣挽救過來

1、了解孩子沉迷游戲原因

發現孩子對游戲上癮，家長首先應該了解其原因。孩子游戲上癮，大多是因為現實的世界給它的壓力太大，需要在虛擬的世界里尋找一絲寧靜的天空。這也是疏解壓力的一種辦法。

游戲可以疏解壓力也同時有著一定的游戲性，好奇和貪玩的孩子們迷上游戲大多是因為如此。家長要好好和孩子談談心，了解孩子是否是壓力大了就會想到玩游戲，壓力的來源是什么，這也是幫助孩子舒緩壓力的一個過程，在這個過程中也和孩子探討其他疏解壓力的方式，可能孩子就不會只知道借助游戲來釋放壓力了。

2、管理孩子玩游戲的時間

與孩子約定玩游戲的時間，并嚴格執行。家長可以跟孩子一起商量能用于玩游戲的時間。在規定游戲時間方面，每周3次每次1小時的條件會比每天半小時要好。這是因為，如果讓孩子每天玩半個小時，就無法改變他每天都要玩游戲的習慣。

另外，家長可以把玩游戲的時間作為完成作業、獲得好成績的獎勵。培養孩子管理時間的能力，孩子管理時間的能力加強后，沉迷電子游戲的現象也會有所改善。時間管理的培訓包括體驗時間、計算時間、學習寫計劃、提高時間的利用效率。

3、引導孩子正確使用網絡

家長應該試著陪孩子一起上網，在這個過程中需要讓孩子明白一點：虛擬世界確實是一個豐富多彩的世界，但不是只有精彩的游戲而已。當孩子做完作業后，可以在網絡上和一些小朋友聊天，也可以在網上聽歌，看視頻。

當然還可以查到很多有用的資料，要讓孩子學會利用網絡的豐富資源。在允許孩子第一次使用網絡前，家長就應該認真跟孩子介紹一些使用電腦或手機、上網的技巧和方法。例如，告訴孩子在電腦或手機中專門設置一個文件夾擺放孩子的文件、哪些網站有他們需要的資料等。

4、給孩子尋找新的寄托

孩子們精力充沛，需要充實的精神生活和娛樂，但是現在很多家庭里大人工作忙，沒有時間帶孩子出去玩，很多孩子就是覺得業余時間，閑在家也沒事干，所以就迷戀起了游戲，為了避免這種情況，則必須找別的愛好替代。

所以家長平時可以留心孩子的興趣，創造機會和條件讓孩子能發展自己的興趣、享受其中的快樂。例如給喜歡畫畫的孩子報一個畫畫興趣班、買一套好的畫具。當孩子有了自己的興趣愛好時，花在游戲上的時間自然就減少了。同時可以鼓勵孩子多跟同齡人玩，尋找自己的好朋友。分散孩子的注意力，這樣孩子玩電子游戲的時間就會減少。