父母是孩子成長過程中的引導者，是孩子成長道路上的守護者。孩子遇到問題第一個會找的就是家長，家長一定要學會正確和孩子溝通，做好孩子的陪伴者，引導孩子樹立正確的思想觀念和行為習慣，幫助孩子平穩度過高中階段的過渡期。

高一新生不適應高中生活怎么辦

1、注意觀察，及時疏導

由初中到高中的跨越，客觀上的確存在許多挑戰，孩子本身的心理壓力往往也不小。所以在孩子的適應階段，家長要注意觀察孩子的情緒變化和某些行為的改變。

如果孩子表露出上學不開心或不愿上學時，更需鼓勵孩子說出自己的想法感受。了解孩子因為環境、學習、生活、人際交往等方面問題，根據孩子的實際情況及時地進行積極溝通、耐心傾聽并進行引導。

2、主動配合，正面引導

正常上學后孩子在校時間比在家時間多，有些孩子在父母面前會故作堅強，報喜不報憂。所以了解孩子的真實情況還需結合學校老師的觀察，盡可能多方面了解孩子近期在校的學習生活和心理狀況。

對孩子出現的問題，不能一味批評指責孩子或者放任孩子，主動與學校老師溝通，共同分析和尋找解決教育孩子的辦法會更有利于孩子的成長與發展。

3、樹立觀念，端正學習

引導教育孩子樹立正確的觀念，端正學習動機。正確認識和評價自我，在新的學習環境下，面對現實，迎難而上，揚長避短。同時也鼓勵孩子不斷地看到自己的進步，形成積極的自我意識，做到自尊、自愛，對自己始終充滿自信。

4、調整心態，期望適中

家長需調整好自己的心態，積極接受和面對孩子成長中的各種問題，使自己和孩子的思想行為適應環境的變化，與孩子共同探討學習考試成績暫時不理想、怎樣和老師同學交往等方面存在的問題，幫助孩子積極面對。

家長對孩子的期望要適中。很多家長看重孩子學習成績，過于苛求孩子，提出不切合實際的目標，使得很多孩子背負了過大的期望與壓力。一旦孩子達不到家長要求，而家長又不善于引導，表現出失望、埋怨甚至打罵的情況，則容易使孩子失去自信、喪失學習樂趣。

孩子不適應高中生活什么原因

1、學習內容的改變

知識量增大，高中與初中的學科門類差不多,但高中的知識量比初中的大。高中教材理論性增強，常把基本概念、基本原理、基本方法聯結起來，構成一個完整的知識體系。前后知識的關聯比較明顯,知識結構化明顯升級。會有孩子不適應。

2、學習方法的不同

高中階段的學習不僅需要大量記憶，還需要在基礎知識之上有所提高,需要多思善思，在不同的情況下做出靈活的反應。但是,死記硬背使一部分學生的大腦僵化了,使他們忘記了學習方法應隨著學習內容的轉變而轉變。

3、學習壓力變大

進入高中后,幾乎每個學生都會有一種莫名的壓力，學習上的、生活上的各種各樣的，這是初中所未有的，這屬于正常現象。在高中里，周圍的同學都是來自各學校的優秀生,都有著自己獨特的學習風格、學習方法，孩子原有的那些驕傲便蕩然無存。

4、居住環境的變化

高中對于很多孩子來說是第一次離家，離家的自由和分離的焦慮同時存在與孩子們不成熟的內心，猛然進入一個新的環境和幾個生活習慣完全不同的同伴共處一室，難免有很多的不適應。

孩子不適應高中生活家長怎么引導

1、緩解焦慮

多和孩子溝通，尤其是校園的生活，同伴的關系，師生的相處問題等等，認真仔細的聆聽孩子，并不時的表達對于孩子當下處境的理解，這個過程可以幫助孩子宣泄情緒。

當孩子向家長提出求助時，家長需要抓住機會給予一些建議。最好只是建議而不是幫助，因為家長需要學會放手，讓孩子學會獨自面對和處理問題。當然根據自家孩子的特點，也可以和孩子討論協助和幫助的界限。家長的目的是幫助孩子，但不縱容孩子。

2、樹立自信

幫助孩子學會客觀的自我評價，不和別人比較，和別人比較過多容易讓孩子迷失自我。需要的詩客觀評價，客觀地自我評價是幫助孩子認清自己，知道來路和去路，懂得與自己比較，讓努力可觀、可控才有意義。

3、尋找匹配的學習方法

高中以前的孩子普遍存在“坐享其成”的問題，學習非常被動，但高中的學業需要更多的主動性和成熟的方法，但方法不會一蹴而成，需要在探索中體驗失敗，從失敗中總結經驗，每個人才可能探索到真正屬于自己的智慧。

家長也可以通過述說自己的學習經歷來啟發孩子，也可以通過與孩子共同探索，來找尋找正確的學習方法。

4、做好孩子的傾聽者

高中的孩子會面臨很多的困難和沮喪，如何家長能成為孩子溫暖而堅實的后盾，高中生活會順利很多，孩子有情緒的出口，就減少了遭遇心理問題的機率，孩子愿意表達，家長就有機會引導，事情就不容易發展的更糟。