高三階段的孩子學習壓力大，月考沒有考好一定會非常沮喪，家長要及時跟孩子溝通，緩解孩子的情緒，幫助孩子找找原因，讓孩子能盡快從月考失利的情緒中走出來。

高三孩子月考考試考砸了家長怎么辦

1.和孩子溝通交流緩解情緒

當孩子因為考試失利煩悶時，家長要及時發現，并且仔細開導他，讓他知道一次月考并不能說明什么，最后的高考才是決定命運的考試。人是感性的動物，如果一件事情沒有如自己期望的那樣發生，心情肯定是不美麗的。

月考算得上有意義的考試了，煩悶其實很正常，但不能一直處在這個狀態，必須跳脫出來，才能恢復到備考的情緒。

2.幫助孩子一起找原因

高三的月考不少，難易程度是不一樣的。當孩子沒有考好，家長首先要做的就是和他們一起找原因，看看是因為考試太難，還是自己沒有努力。這是很重要的事情，家長不能忽視了，必須得到結果，這樣才好對癥下藥的去解決問題。

3.家長要正確看待分數

要重視，但不要迷信，對孩子的成績應有個全面的評價，不被分數左右。家長要主動幫助孩子總結經驗、教訓，也要從自己的方面找原因，制定出具體的努力措施。

4.保持鎮定的情緒狀態

應當相信，學習成績的確實實在在地影響著孩子的心情，左右著孩子的情緒。當孩子得到了一個較差的分數時，說明孩子在學習的某些方面出現了問題，此刻，孩子最需要得到的是家長的關心和幫助。

此時，家長切忌通過自己的暴怒來試圖引起孩子對分數的重視，也不要不加控制的用生氣、暴怒來表達對孩子成績的失望。一定要保持情緒的鎮定，要向孩子傳達一種信息，我們在學習上遇到了問題，但這個問題不是不可以解決的。

5.幫助孩子樹立正確的考試觀

考試伴隨孩子的整個學習生活，要使考試成為孩子成功的墊腳石而不是絆腳石，家長就應幫助孩子樹立正確的考試觀，即考試是幫助我們檢查學習效果的手段。通過考試，可以檢查出自己學習的努力程度是否夠，學習方法是否科學。

學習是個漫長的過程，在學習的過程中應建立起有效的反饋機制，通過對考試結果的分析，就可以有效的調節學習過程，使學習保持不斷進步的勢頭。家長要相信，更要讓孩子相信，有了正確的考試觀，只要經過長期的努力，孩子就一定會學好，也一定會考好。

高三孩子月考考砸了什么原因

1.未適應高三的復習節奏

高三的學習和高一高二大有不同，從前的學習方法、策略可能不再適應高三的快節奏、高效率學習，很多孩子一下子難以轉換到高三的學習狀態。

2.基礎知識不夠牢固

如果孩子沒有充分認真地進行基礎知識復習，那么孩子的成績下降則不難理解。因為高三這一年，不僅會學習一些新的知識，更多是對整個高中所學的知識進行梳理和復習，所以如果孩子的基礎知識不牢固，自然會導致你成績下降較快。

3.知識不夠系統

進入高三，各科陸續都進入了總復習階段，加大了學習的覆蓋面，考試的范圍也逐漸在擴大，很多考試的題型越來越綜合性，也不斷向高考題型靠攏。如果孩子沒有建立起知識網絡，不明白知識與知識之間的內在聯系，就很容易出現在短時間內，成績差異起伏較大的情況。

4.對重復的復習不夠重視

一些同學可能覺得自己在高一高二的學習成績還不錯，就不夠重視高三的知識點復習，而其他不如自己的同學因為耐心跟著老師的節奏復習，明白復習的重要性，很快趕超過你，也是你成績下滑的原因。

5.狀態不穩定

很多高三生“挑燈夜戰”，造成身心疲憊。在心理上，很多孩子都希望自己能考出好成績，對自己期望過高，或者是外界的壓力太大，在考試中背著心理的包袱，這樣的情況下很容易導致考試發揮失常。

高三孩子月考考砸了家長怎么安慰

1.多一些鼓勵

給孩子更多的鼓勵，千萬不要過多的責罵。高考確實是人生當中一件比較重要的事，但是，并不能夠決定你的一生。有些考生在高考之前的壓力非常大，心態是一點都不好。

2.好好開導孩子

家長調整好心態，然后再來開導孩子。告訴孩子：高考只不過是一次考試，不能決定一個人是成功的或者失敗的。人生有很多場考試，高考只是其中比較重要的一次而已。

3.心理暗示

給予他積極的心理暗示，告訴他是很棒的，鼓勵他去做一些有意義的事情。幫助孩子重新建立信心然后進行下一步計劃。