高中生上課走神和孩子沒休息好、對學習不感興趣等因素有關，想要讓孩子改正上課走神的習慣，需要對影響孩子的因素做出調整。只要改正了影響孩子走神的因素，再對孩子進行合理正確的引導，孩子就能做出改變。

高中生上課容易走神是什么原因

1.孩子沒休息好

人的精力是有限的，不可能一天中每時每刻都高度集中精神于一件事情上。有些孩子可能是由于沒休息好，導致精神上極度疲倦，上課時思維自然很渙散，注意力難以集中，常常無法自控地進入了走神的狀態。

2.對學習沒有興趣

一些高中學生在上課的時候覺得無聊，就會發散自己的思維，這就導致了上課時注意力不集中。但老師講一些課外話的時候，會變的異常專注，因為他們跟喜歡聽一些與學習無關的事情。

對于很多學生來說，學習是十分無趣的，且自己努力學習了，也不會有什么好的成績，所以就自暴自棄，有這樣想法的學生在學習時注意力肯定不會集中。

3.嘈雜的環境

嘈雜的環境是影響孩子注意力集中能力的很大的原因，每個人注意力集中才能深入的思考，孩子深入思考的時候需要一個安靜的環境才能持續，當孩子在學習的時候周圍的環境是很嘈雜的孩子的學習就不能注意力集中思考，孩子的就會分心。

高中生上課容易走神怎么改正

1.引導孩子制定學習目標

高中生想在上課時集中注意力，就要學會制定目標，明確自己的學習任務。當學生對學習的目的和任務有了明確的了解的時候，就會提高自覺性和自己的責任感，注意力也就比較容易集中了。

2.提高孩子的學習興趣

嘗試尋找自己感興趣的學科和知識點，并嘗試將學習內容和自己的興趣聯系起來，可以提高學習的積極性和效果。

3.引導孩子學會控制自己的情緒

情緒波動、心境不佳往往容易導致注意力分散。要學會有意識地控制和調節自己的情緒，逐步使自己趨于心理平穩，就能較好地集中注意力去學習。

4.讓孩子保持好心態

引導孩子放松心態，保持積極的學習態度。對學習有一種踏實感，滿懷信心，別把不存在的困難夸大，腳踏實地，步步為營，是好的學習心態。

高中生上課容易走神怎么提高專注力

1.讓孩子有準備的聽課

有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握。

2.聽要結合寫和思考

孩子純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。讓孩子積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答。

3.增強孩子的學習興趣

幫助孩子找出注意力不集中的原因，然后再針對性的幫助孩子，讓他們能夠快速地掌握學習成績，培養學習興趣。學習興趣是培養學習興趣的最好方法，高中孩子學習興趣濃厚，會很容易被吸引。

4.定量學習高中孩子

專注力的培養不是一朝一夕能夠完成的，因為這個時候孩子可能對學習不感興趣，所以可以跟孩子定下學習點，比如每天放學之后的時間，定時定量地學習，讓孩子在規定的時間內分階段完成，如果完成得很好，也可以給予相應的獎勵。