高中是孩子很重要的時期，這時候孩子的課程開始增多，學習任務也逐漸加大，生活的方方面面都給孩子帶來了很大的壓力，這種壓力過大的情況，會導致孩子產生煩躁的情緒，從而開始變得不想上學。遇到這種情況，正確的做法是和孩子好好交流，及時幫助孩子釋放壓力。

高中不想上學怎么調整心態

1.分析其中的原因，千萬不要恐嚇孩子，這樣只會導致孩子更不愿意上學，更不要以逼迫的方式逼迫孩子去上學，孩子不愿意上學，有可能是對新的環境不了解，父母要讓孩子充分了解學校的環境。

2.不能過分溺愛孩子，盡量調整家庭教養方式，改善家庭氣氛和環境，并且要讓孩子充分了解老師，也要讓孩子了解學習的氛圍，告訴孩子學習的好處，要讓孩子了解到學習可以增長知識，可以開闊視野。

3.幫助孩子樹立信心，很多孩子不愿上學，有可能是自卑心理造成的，盡量調整好孩子的心態，樹立孩子的自信心，這樣做可有效改善孩子上學恐懼的心理，這個過程中父母要有耐心，要多給孩子一些關愛。

4.多鼓勵孩子：家長不要打罵孩子，要多和孩子溝通，了解孩子內心想法，多鼓勵孩子克服厭學心理。平時不要做一些負能量的事情，要多陪孩子讀書，給孩子樹立榜樣。

高中不想上學是什么原因引起的

1.學習負擔和壓力過大

現在的高中生，學習壓力和負擔之大是無須諱言的，一個認真的高中生，每天的學習時間不低于12小時，這種壓力和負擔，對于正處于生理和心理發育期的高中生來講，確實是不適當的。

2.自控力不足

高中學生的學習壓力要遠遠大于初中，本就容易讓部分學生心生反感，此時再加上網絡小說、電腦游戲等誘惑和干擾，自控力不足的學生便會有逃避學習沉溺其中的傾向。

3.社交問題

有些學生可能在學校中遇到了人際關系的問題，例如與同學或老師之間的矛盾，這可能會導致他們不愿意去學校。

4.家長期望值太高

當前的高中學生的家長們無不望子成龍、望女成鳳，對于子女提出不切實際的期望目標，致使不少學生“跳起來也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，難免不灰心氣餒，產生厭學情緒，甚而逃避或放棄。

高中不想上學的孩子還有救嗎？耐心疏導很重要

這世上讓父母最為頭疼的問題莫過于孩子對父母說：“我不想上學了。”同樣的，這也是孩子所恐懼的。

有些孩子明明對學習沒興趣，卻不得不去應對；甚至部分孩子由于成績不好還要被送去參加補習，這樣的孩子老師說的一個字都沒有聽進去。結果可想而知，補習完全沒有效果，成績不增反減

心病需要心藥醫，孩子不想上學首先要知道孩子不想上學的原因，了解原因才能解決方法，家長要好好的與孩子溝通，走進孩子的內心，了解孩子的真實想法。根據孩子所說的原因，想出解決辦法，如果自己想不出，要記得求助，可求助的對象可以是孩子的老師，也可以是其他專業的對象。

這個過程中家長一定要注意疏通孩子，創造解決問題的契機，找到能有辦法解決問題的人，創設能觸動孩子心靈的情境，安排一系列能讓孩子自我反省的事件，同時還要考慮不能給孩子太大的壓迫感。