學習是孩子時期的第一要務，很多孩子不愿意學習，提起學習就頭疼，上課不認真聽講，寫作業拖拉磨蹭，學習成績更是一落千丈，家長們心急如焚，面對孩子不愿學習，家長要培養孩子的自制力，提高孩子學習興趣，平時多鼓勵孩子。

孩子上學總是不在狀態怎么辦

1.培養孩子的自制力

大部分孩子自制力差，不能控制自己的行為，特別是小學生，如果沒有外界的正確引導，讓他們一開學就進入學習狀態，是非常困難的事情。

2.調整作息時間

提前進入學習狀態制訂作息時間表，督促孩子按時起床、飲食，保證孩子開學后有旺盛的精力投入到新學期的學習中。

在教育孩子的過程中，相信很多家長都會遇到孩子學習不在狀態的時候，如果孩子是這種狀態，家長一定要想辦法調整孩子的狀態，因為孩子一直是這種狀態，即使人在學校里，心也不在學習上，嚴重影響了孩子的學習效率。

孩子上學完全不在狀態怎么辦

第一、理解孩子的狀態。跟孩子充分溝通，理解孩子目前面臨的各種壓力和困難，支持、接納，讓孩子的負面情緒得到釋放和宣泄。

第二、給予鼓勵和認同。要幫助孩子找到自己的優點，真誠地給予肯定和鼓勵，對不足之處表示理解和支持，幫助孩子完善自我身份的認同。

第三、學會給孩子減壓。結合孩子的能力，對學習不提過高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息時間，幫助孩子減壓。同時培養孩子的時間管理能力，使他們能自主地區分輕重緩急，主次分明地安排自己的學習任務。

第四、培養孩子的學習興趣。引導孩子掌握正確的學習方法，善于思考，而非被動接受知識，以此提升學習的效率。孩子在學習中有了成就感，就會有學下去的興趣。

高考即將來臨，很多孩子在這個時候埋頭苦學，希望能考進一個好的大學，然而也有些孩子學習不在狀態，早上不起床，不想學習，不愿意去學校，孩子出現這種現象的原因有很多，如壓力過大導致厭學、學習目標不明確等，家長要及時與孩子溝通，幫助孩子解決生活和學習中遇到的難題，與孩子一起制定學習計劃。

即將高考孩子不在狀態怎么辦

臨近高考，孩子壓力大，可能造成狀態差。此時家長一定要關心孩子，表面上不能跟著孩子一起著急，家長要學會淡定，緩解孩子的壓力。

家長不要給孩子太大的壓力，強調分數的重要性，在家營造一個舒心放松的環境。不要給孩子單獨準備飲食，這讓孩子會更加緊張。

給孩子制定合理的學習計劃，制定一份詳細的學習計劃，包括每天的學習任務和時間安排。這樣可以幫助孩子更好地管理時間和精力，避免浪費時間或感到無所適從。

確定優先級，將學習任務按照優先級排序，并集中精力完成最重要的任務。這樣可以讓孩子更加專注，提高效率。

家長知道學習對于孩子來說是很重要的，可是學習并不是那么容易的，這其中的辛苦會讓孩子在學習上產生退縮的心理，孩子會覺得學習很累，從而變得不想上學。

孩子總是說累不想上學怎么辦

1、與孩子溝通交流。孩子不想上學，家長聽了肯定特別生氣，但家長首要的是要控制好自己的情緒，降低自己的焦慮，在情緒穩定的情況下與孩子心平氣和地溝通，找出孩子不想上學的原因，看孩子有什么訴求和苦衷。

2、耐心開導。家長不要用恐嚇或者誘惑的方法讓孩子不情愿的去學校。例如說“以后不給你買好吃的了”，“不聽話，媽媽不喜歡你了!”之類的話，這樣會造成孩子的心里創傷。家長可以給孩子講一些寓言故事，說明學習的重要性。

3、給緩沖期。孩子情緒激動時，先想辦法幫孩子請假，讓孩子能休息一下，給孩子一個冷靜的時間，待孩子的情緒穩定了，再跟孩子好好談談，共同找解決的辦法。

4、父母可以陪孩子玩一會，或者讓孩子有機會玩一會，勞逸結合。也可以和孩子一起學習共同努力，讓孩子感覺有人陪伴和力挺。或者帶孩子一起深呼吸，冥想一會兒。這樣孩子更容易有能量。

生活中，總是有一些孩子不喜歡上學，對學習不感興趣，總是想著玩，于是便會用各種方式來逃避學習，比如裝病。家長應該時了解問題產生的原因，多鼓勵兒童，從而減少孩子的抵觸情緒。

孩子總是裝病不想上學怎么辦

1、找原因。找到孩子“裝病”的目的是解決問題的關鍵。因為在學校被人欺負？學習上有困難？老師批評他了？闖了禍，怕被發現？或者感到孤獨，希望父母陪伴在自己身邊？孩子裝病背后的原因復雜，父母要用理性的態度了解其中的緣由，坐下來耐心跟孩子聊聊，只有明白孩子在想什么，才能“對癥下藥”。

2、多鼓勵。學會用正面的激勵方式，來引導孩子走出壓抑。當孩子在家里回避上學的問題的時候，如果家長情緒過于激動，一上來就抱怨，那么，就會傷害到孩子的自尊心，讓他們無所適從。

家長情緒不要太過于激動，要學會克制自己的情緒，采用積極正面的態度來對待孩子。放低姿態，學會理解孩子的感受，孩子才會慢慢對你敞開心扉，家長也才能夠找到解決問題的方法。

3、培養自信。孩子想要對學習產生濃厚的興趣，就必須培養自信，一味的批評只會讓孩子厭惡學習。孩子得到肯定和自信之后就會主動地學習，所以作業要放手去讓孩子自己寫，獲得更多的成就感，久而久之，作業的問題就迎刃而解。

孩子到了13歲，這個年齡段正處于學習壓力相對來說較強的時期，孩子可能由于壓力原因不在狀態，上課才會出現走神的情況。遇到這種情況，家長要和孩子好好聊一聊，和孩子一起分析問題，幫助孩子減輕負擔，引導孩子在之后的生活中做出改變，端正學習態度。

13歲男孩上課總是走神不在狀態怎么辦

1.創造一個有序的學習環境：確保學習環境安靜、整潔，并且沒有分散注意力的物品或噪音。有時候，一個整潔的書桌和一個專用的學習區域可以幫助孩子更好地集中注意力。

2.提供適當的休息時間：確保孩子有足夠的休息時間，以避免疲勞和分心。可以在學習過程中設置短暫的休息時間，讓孩子放松一下，然后再繼續學習。

3.分解任務：將大型任務分解成更小的子任務，這樣孩子可以逐步完成，并且更容易集中注意力。每完成一個子任務，給予孩子一些獎勵或鼓勵，以增加他們的動力。

4.制定學習計劃：幫助孩子制定一個明確的學習計劃，包括每天的學習時間表和目標。這樣可以幫助孩子更好地組織時間和任務，減少分心的可能性。

現在有不少孩子迫于學習的壓力放棄了前進，始不在狀態、不努力甚至躺平擺爛。這個時候家長開始著急了，不停的催促，可總是事與愿違。

孩子最近學習不在狀態怎么辦

1、及時和孩子溝通

家長及時和孩子溝通，聆聽孩子的訴求很重要。交談的開始，要先表達自己的擔憂，詢問孩子是否在學習、生活上遇到了什么問題。家長可以問問孩子，是否是自己哪里做得不好。

接著表示時間緊迫，中/高考作為人生大事，如果不及時調整，結果可能會比較糟糕。總而言之，切忌急躁，放平心態先和孩子溝通詢問原因，追本溯源，多聽聽孩子的想法，才能有效解決問題。

2、要淡化給孩子的壓力