高三學生面臨著高考的重要任務，他們學習上有很大壓力，學習節奏也很快，如果孩子沒有跟上學習進度，很容易產生厭學情緒。當孩子因為壓力大而出現厭學情緒之后，家長一定要多和孩子溝通溝通，幫助孩子建立學習的信心。

高三壓力大厭學怎么辦

1、變說教為身教。高三學生正處在青春期，所以很多高三孩子都會反感家長的說教。比說教更有力度的是身教。像是家長天天沒有節制的玩電腦，打游戲，卻要控制孩子玩游戲，高三學生自然是不會服氣的。家長最重要的就是不要把溫馨的家庭變成說教的課堂，多說不如多做。

2、變否定為肯定。很多家長總是有意無意的用否定句來否定高三學生，或是總是對高三孩子抱著懷疑態度。這樣負能量的標簽，會讓孩子感覺自己不好，孩子是不能犯錯誤的，但是孩子同樣有好的一面，家長要學會看到孩子好的一面，給予孩子肯定，高三孩子會在家長的不斷肯定、表揚中朝著好的一面發展。

3、變管制為放手。很多家長認為高三學生還小，所以還需要嚴厲的管制，不管就會沒有規矩。殊不知這樣的管制，可能會讓高三孩子失去責任感。而高三學生進入青春期，就會尋求自我空間，就會開始和家長對抗。所以，家長該放手的時候就要放手，要讓孩子有鍛煉、成長的機會。

4、變主角為配角。孩子小的時候，家長習慣事事為孩子做主，但是當孩子慢慢長大，家長還是習慣替孩子做主，這是很錯誤的一種行為，家長要學會讓孩子做自己生活的主人。這個讓位很重要，不但是讓出了孩子成長的空間，同時還賦予了孩子的責任，是讓高三孩子成長的好機會。

孩子上了高中，學習壓力陡然增加，尤其是高三的孩子，每天爭分奪秒的學習，很容易產生疲倦之感，影響情緒，面對孩子壓力大，情緒暴躁，家長要理解孩子，幫助孩子紓解壓力，并教會孩子時間管理技巧，讓孩子勞逸結合。

孩子高三壓力大情緒不穩定怎么辦

家長要放松心情，在孩子壓力很大的情況下，成為支持孩子的力量，而不是再給孩子壓力。這要求家長要有一顆平常心，明白學習和高考都是孩子的事情而不是家長的事情，自己如果緊張、焦慮于事無補，還會影響孩子的情緒。

家長應該接納孩子的情緒。處在高三這個特殊時期，孩子非常敏感，所以當孩子有些小脾氣的時候，家長要理解孩子，切實弄清楚情緒的來源之后再解決問題。

保持良好的作息習慣：確保每天有足夠的睡眠時間，規律的作息有助于身心健康。同時，適度的鍛煉和放松也是必要的，可以嘗試一些輕松的活動，如散步、聽音樂等。

教授放松和調節情緒：學習一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于緩解壓力和焦慮。此外，可以嘗試一些調節情緒的方法，如寫日記、繪畫等。

提起孩子的學習，大家都知道，高三的孩子學習壓力最大，孩子們往往廢寢忘食的學習，期待能考進一所好的大學，但高三孩子的心理也最脆弱，一次考試失利，可能會摧毀孩子的學習斗志，進而灰心喪氣，成績下滑，所以高三壓力大是很正常的現象，家長要及時幫助孩子排解壓力，防止孩子產生厭學情緒。

高三壓力大不想去學校怎么辦

傾聽孩子。首先要給予孩子充分的關注，傾聽他們的想法和訴求，了解他們不想上學的原因。

分享經驗。分享自己經歷過的類似情況，讓孩子知道這是正常的情緒反應，并鼓勵他們尋求適當的支持。

幫助考生指定目標計劃。考生對整個高三備考要有規劃，短時間學習內容要有計劃。結合實際，根據學校備考安排，科學合理的制定計劃。這樣做的好處是讓備考不至于盲目，顯得有條不紊。

不要把自己的過高期望和愿望強加給孩子，如果孩子沒有達到你的目標而一味的指責，謾罵與批評。這是不可取的。學習是腦力活也是體力活，不是努力就一定能考上好大學的。給予孩子多一些安慰和鼓勵。

如今現在很多高中的孩子出現厭學的情況，這種現象是很正常的，高中是孩子非常重要的學習階段，面臨著高考，學習時間也是非常緊迫的，因為學習壓力的增加，孩子出現厭學的情況也是在做難免的，家長不必過于擔心。

高中生孩子壓力大厭學家長該怎么辦

1、為孩子樹立正確的價值觀，通過向他們講述大學的美好使他們心中向往大學并成為努力學習的內在動力。其實身為家長，面對高中生厭學情緒無不不著急，但只要方法運用得當，這種厭學情緒是可以預防和化解的。

2、培養興趣，樹立信心。興趣是最好的老師。有厭學情緒的孩子對自我價值有了新的認識后，隨即就要開始自我實踐，這種嘗試結果的好壞是他能否徹底轉變的關鍵。

家長要盡量創造環境，讓厭學孩子在實踐中培養興趣，品嘗到學習的成功感和趣味感，并逐步養成良好的學習習慣和正確的學習方法，進而樹立信心、堅定信念，徹底矯治厭學的心理障礙。

3、高中的孩子看似對別人的評價無所謂，但心里仍然非常在意。作為家長，不可老是貶低、批評孩子，即使你是為了希望能夠罵醒孩子，但往往卻事與愿違，使孩子厭學情緒加重。所以家長在平時教育孩子應該采取鼓勵的方法，使孩子相信自己可以成功。

很多家長在教育孩子的時候，總是在強調學習是多么多么重要，再加上家長對孩子的高期盼、嚴要求，致使孩子心理壓力特別的大，很容易就會產生不想學習的想法。那么，孩子壓力大不想上學家長怎么做？

初中生孩子壓力大厭學家長該怎么辦

第一步：家長先改善自己的行為。

1、首先家長要改變心態，不要老盯著分數看，特極必反家長要懂這個道理，適當的給孩子調整一下目標。

2、改變以往的教育方式，丟掉高高在上的態度，靜下心來和孩子平等溝通，相信孩子的才華，并以此態度鼓勵他。

3、確定自己的孩子就是最棒的，不要拿別的小孩做比較。

其實，高中孩子心理壓力大的來源主要是學習方面、家長給的壓力。尤其是升入高中之后，繁重的學習壓力，家長給予孩子的重壓讓很多孩子出現嚴重厭學情緒，在學習面前就只會更加抵觸。所以家長要及時發覺孩子的不良情緒，適當施壓才是正確的方法。

高中孩子壓力大厭學焦慮怎么辦

1、調整期望值。適度的壓力有助于挖掘個人的潛能，發揮自己的水平。壓力太小，則動力不足；但壓力過大，孩子長期處于高度緊張狀態之中，會產生消極的影響。因此要正確認識自己，定合理的目標，要有平和的心態。有了心態方面的準備，再根據自己的實際情況，制定適當的目標。

2、充分相信孩子。有些家長“考試焦慮”體現得比孩子還明顯，他們有的變得比平時更嚴厲，有的變得比平時更親切，有的食不甘味、夜不安寢。

家長的“不安”，也會造成學生的“不安”。家長應該充分相信孩子、接納孩子，同時要接受現實，孩子們之間存在著個體差異，要幫助他們轉變觀念和掌握一些學習技巧。家長、學生和老師只有對高考有共同的正確認識，才能使學生少一些心理負擔，多幾分輕松和自信。

3、不要和其他的孩子比。現在的家長喜歡和別人家的孩子做對比，別人的孩子都是好的，讓自己的孩子學習，這樣其實很讓孩子沒有面子。高中生了更注重自己的面子，因此更不樂意家長再這么說，所以父母不要總是讓自己的孩子成為別人家的孩子。

高三是孩子非常重要的一個學習階段，這個時候孩子的學習壓力是非常大的，可謂是時間緊任務重，孩子出現不想上學的情況也是非常正常的，家長一定要注意引導孩子，幫助孩子找到合適的學習方法。

高三孩子壓力大不想去學校怎么辦

1、引導孩子樹立正確的考試觀。父母應該讓孩子知道，學業成績只反映一個人的學習能力。每個人都有自己的價值。他們不能通過學業成績和高考來判斷一個人的能力。

此外，高考并不是唯一的出路。要掌握知識和技能，他們不必向大學學習。樹立正確的考試觀是抵制不良情緒的必要保證。

2、高三的孩子壓力很大，父母也要讓孩子勞逸結合，盡管高三的時間不多，但是課余時間不要都用來看書，看不下書時去做點放松心情的事，放松后再來看書，比孩子一直在書海里死磕好多了。

3、家長對于高中孩子不想上學的情況下，應該試圖和高中孩子進行有效的溝通，嘗試對孩子進行合理有效的勸說，幫助孩子提升對學習的興趣，讓孩子真正地了解到上學的重要性，解決孩子的厭學狀況。