現在的孩子學習競爭越來越大，很多孩子進入初中后，不但要面臨巨大的學習任務，也要適應新的環境和新的社交，自身壓力陡然增加，當壓力過大時，孩子很容易出現厭學，不想去學校的現象，影響孩子的學習和健康。

孩子心理壓力大怎樣開導他

認真聆聽他們的心聲。要緩解孩子們的壓力，首先就要知道他們為什么會有如此之大的壓力，而這壓力又來源何處。因此，為人父母的你們要抽點時間出來和孩子進行一次談話，耐心地聽他們訴說，做一個最忠誠的傾聽者。

幫助孩子克服困難。不管是在生活中還是在學習上，孩子偶爾會遇到一些困難，這個時候一定要盡心去幫助孩子，而不是責怪，就算孩子有些地方做的不對，也要先聽聽孩子的訴說，而不是一味的指責或者打罵，與孩子一起齊心協力幫助孩子解決她現在遇到的問題。

關心孩子的成長。鼓勵孩子培養廣泛的興趣愛好、多參加一些學校組織的課外活動，這對緩解孩子的心理壓力是大有裨益的。最好不要強迫孩子去學這個、學那個，應該多聽聽孩子自己的意愿。

幫助孩子認識自己的情緒。家長可以引導孩子認識自己的情緒，幫助他們理解自己的情感狀態。這有助于孩子更好地掌控自己的情緒，避免情緒失控。

有些家長發現一些孩子才九歲，心理壓力就非常大，對此家長很是不理解，不明白是什么原因導致孩子出現這樣的情況，身為家長，面對孩子心理壓力大的時候，一定要及時采取措施引導孩子，幫助孩子緩解壓力。

九歲孩子心理壓力大怎么開導

1、傾聽孩子的心聲。家長要幫助孩子克服壓力，就要先了解孩子存在什么壓力，壓力是來自什么方面的，可以在這方面和孩子好好溝通，認真去傾聽孩子的話。這樣家長才能明白孩子有哪些壓力。

2、讓孩子面對恐懼。有些孩子因為自己某些想法和別人不一樣，受到了嘲笑，甚至會被孤立，不知所措。對于這樣的情況，家長要教育孩子，堅持自己的原則，不對的事情一定不要做，讓孩子明白。有自己的主見、有自己的思想，才是一個人成熟的表現。

3、教孩子學會勇敢面對挫折，每個人的生活都不可能一帆風順，誰都會遇到這樣那樣的困難，經受大大小小的挫折。如果孩子見了困難就害怕，遭受挫折就退縮，那么孩子時刻都會受到心理壓力的煎熬，遇到挫折承受不了打擊，困難沒有來臨時害怕它到來，因此身心疲憊，對成長十分不利。

4、促進與他人的良好關系，父母與子女之間的關系至關重要，但這不是應該存在的唯一關_，有良好心理健康的孩子，如果有很多關系，包括與祖父母，兄弟姐妹，朋友和鄰居等其他家庭成員建立關系，留出時間讓他們建立朋友和家人之間的關系，以便他們更好地了解溝通的多樣性。

“望子成龍，望女成鳳”是很多家長的愿望，在孩子的成長過程中，家長非常注重孩子的學習成績，特別是高中的時候，孩子面臨著高考的任務，學習壓力非常大。如果孩子的心理壓力太大，在學習面前就只會更加抵觸。

高中孩子心理壓力大怎樣疏導

1、多觀察日常生活中孩子的表現。青少年選擇極端的方式獲得解脫，父母的幾句說教或許只是一個導火索，真正的原因來自多方面和長時間的日積月累導致的。

比如，孩子在采取極端方式導致悲劇發生之前，他的生活、學習、交往中都經歷了什么，日常表現又是如何，或許一些不被人重視的細節，都能成為日后情緒積壓到一定時期的爆發點。

2、注重溝通技巧，像朋友一樣交流。處于青春期的孩子常表現急躁、叛逆的行為，父母應該給予更多的關愛和表現，及早發現孩子的日常表現，對癥下藥。不管孩子學習好壞，重在學習獲得的積累，注意家長的表達技巧和情緒，去尋找犯錯的原因，尋求正確的解決方式。

注重溝通技巧，像朋友一樣交流，不帶有情緒性的責備或是謾罵。家長要幫孩子找學習差的原因和解決方法。對于愛上網的青少年，許多家長還停留在傳統式的教育模式，在網絡資源問題上，要正確引導，不要規避上網問題，合理利用網絡的豐富資源，用在實處，才能真正避免類似的事件的發生。

孩子在進入高中以后，就要面對很大的學習壓力，因為他們有了目標和期待，面對高考的不斷臨近，孩子的心理壓力也會不斷變大。那么高中生心理壓力大怎樣開導？

高中生心理壓力大怎樣開導

父母如果想幫助孩子釋放壓力，首先就要讓孩子變得更勤奮，早上不要讓孩子有賴床的行為，不要讓孩子在學習面前有人依靠。家長發現孩子的學習情緒比較緊繃，就要適當帶孩子出去放松一下，讓孩子感覺到一直都有人關心自己，不要把孩子一個人丟在家里，讓孩子拼命學習，會對孩子產生很不好的影響。

家長要多帶孩子去做孩子想做的事情，慢慢的孩子就能發現其中的樂趣，就能愿意回到學習當中，兩個人是相互的，父母對孩子越好，孩子就越知道努力，父母要用正確的教育方式去回避孩子。如果家長沒有辦法讓孩子心理得到放松，孩子就會有壓力，就會一直處于緊繃的狀態。

家長發現孩子有壓力就要多多開導孩子，告訴孩子自己沒有那么重視孩子的成績，讓孩子放寬心，孩子如果不能放寬心，孩子就會有不好的影響。家長要用正確的教育方式去對待孩子，孩子才能有一個好的發展，家長要多多的陪伴一下孩子，孩子才能感覺到很開心，孩子才會覺得父母沒有辜負自己。家長要多給孩子做一些吃的，讓孩子的營養得到補充，不要讓孩子在某方面有所欠缺，孩子在某方面有所欠缺，孩子就不能健康快樂的長大了。

高中生心理壓力大的原因

現在的孩子壓力是越來越大，這些壓力來源于：家庭、學校、社會。孩子有壓力是好的，但是壓力過大就不好了。那么，家長怎樣開導壓力大的孩子呢？

家長怎樣開導壓力大的孩子？

1、認真傾聽孩子的心聲

父母想要幫助孩子解壓，那么就一定要明白他們內心的想法，所以一定要傾聽他們的心聲。父母對于孩子的內心想法不是很清楚那么就很難針對性的解決問題，甚至還很容易起到相反的效果。所以，家長了解孩子的心聲是非常重要的。

2、帶他們游玩放松心情

孩子們的壓力大了，情緒不好了，家長就不要再督促他們去學習了，反而可以利用節假日休息的時候帶他們出去好好游玩一下。出去游玩的時候，在一種輕松和諧的氛圍中，可以大大減輕他們的壓力。

我們都知道，現在孩子的學習壓力是很大的，所以家長平時不要再給孩子施加額外的壓力，這樣只會給孩子造成很大心理壓力，讓他們不堪重負。那么小孩心理壓力大怎樣開導他？

小孩心理壓力大怎樣開導他

1.學會傾聽

幫助孩子克服壓力，首先要了解孩子有哪些壓力，壓力來自于哪些方面，家長與孩子溝通，認真傾聽孩子的心聲，這樣你才能知道你的孩子的壓力是什么。

2.緩解壓力

孩子在受挫時會感到沮喪、恐懼和無助。比如考試不理想，被老師批評等等。父母應該教育孩子，讓他們明白在上學的路上必須經歷這些，讓他們學會敞開心扉。當孩子情緒低落時，家長可以帶孩子去公園，散散步，緩解抑郁情緒。

孩子進入大學，學習任務也是非常重的，除了要學好自己的專業課知識外，也要做好未來的規劃，所以孩子要承受的壓力還是很大的，很多孩子承壓能力較弱，出現厭學想退學的現象。

大學生壓力大父母該怎樣開導

理解孩子的壓力來源。每個孩子的家庭環境和成長經歷都不盡相同，所以在面對壓力時，孩子們的反應也不盡相同。因此，父母首先要做的是了解孩子所面臨的壓力源，這有助于父母更好地理解孩子。

與孩子進行心理疏導。當孩子面對壓力時，常會感到焦慮和緊張。父母要引導孩子通過說話來緩解這種不良的情緒，及時關心和安慰孩子。要鼓勵孩子面對壓力，勇敢地承擔挑戰，并提供積極的反饋和獎勵，讓孩子得到更多的自信。

提供多樣化的支持與幫助。孩子在大學是需要面臨著與小學時不同的壓力，不僅僅是單純的學業壓力，還有很多生活事務的壓力，比如招聘會和實習等。因此，父母需要做好多方面的支持和幫助，如幫助孩子規劃時間、安排活動等。

幫助孩子尋找自己快樂的事情。要讓孩子找到自己所長，所愛，可以更有利于自信樂觀地面對人生之困難。給孩子理解、支持、信任和幫助，相信你們都會找到屬于自己的更好的人生狀態。