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對于注意力不集中的孩子怎么引導

時間:2022-10-18 16:26類型:生活閱讀數:1133

孩子注意力不集中時,對不同年齡段的處理方式會不同,家長可投入一定精力進行規范的引導訓練,切勿過度要求其達到某一個目標,以免增加孩子的心理負擔。家長在訓練孩子集中注意力之前,首先明確不同年齡階段注意力可以集中的時間是不同的,年齡較小的孩子本身注意力集中時間就會比較短,要適應孩子的具體情況進行訓練。那么,對于注意力不集中的孩子怎么引導呢?

對于注意力不集中的孩子怎么引導

1、家長耐心引導:孩子出現注意力不集中時,家長不要打孩子、罵孩子,要耐心地引導和培養孩子,讓孩子一次只做一件事情,不要有一心多用的習慣。

2、游戲訓練:用一些智力訓練、拼圖、積木等增強轉移力的游戲,每天堅持玩,也能夠集中孩子的注意力。

3、減少外界刺激:觀察孩子在專心做著一件事的時候,家長要減少外界刺激,不要叫喚其吃飯、洗澡,減少周圍視覺刺激和聽覺刺激,營造一個安靜的環境,也可以集中孩子的注意力。

4、建立秩序感和自我約束力:有能力的情況下讓孩子參與集體活動,比如軍訓、團建活動,培養其團隊秩序感和自我約束力,也能夠集中孩子的注意力。

孩子注意力不集中的原因

首先,教育原因。如父母教養態度、寵愛孩子、家庭生活步調、老師過于嚴厲、學習壓力大等因素也會影響孩子的注意力;另外由于觀念、素質、情感等因素,老一輩人往往過度溺愛孩子,甚至包辦代替,使孩子養成嚴重的依賴性,缺少自主性和自理能力,以至獨立學習、做事時無法集中注意力。

其次,環境原因。孩子的學習環境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力,其次還有飲食環境,像是有些糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物,會刺激孩子的情緒,影響專注力。

對于注意力不集中的孩子怎么引導,孩子注意力不集中,這可能是在從小到大,你對他的養育過程中,對孩子的注意力破壞了導致的。所以現在要鍛煉孩子的注意力,集中你要做到的事。

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