孩子在高中時期學不下去，最根本的原因就是他們產生了厭學的心理障礙，對學習失去了信心。對于這種情況，家長可以多跟孩子溝通交流，不給他們過多的學習壓力，幫助他們放松心情，正確看待學習。那么，孩子上高中學不下去了怎么辦呢？

孩子上高中學不下去了怎么辦

1.正確看待厭學

首先家長要正確地區分孩子厭學是暫時性的還是長久的。孩子暫時的厭學情緒是正常的一種心態。孩子在繁重的課業負擔下，難免會對學習產生厭倦的心理和消極情緒。對于這種壓力，進行適當地宣泄，是能夠幫助孩子緩解厭學情緒的。當孩子出現長時間的厭學，就會嚴重影響到身心健康，孩子自己也容易失控，做出一些極端的行為。對于孩子這種情況，家長和老師要給予孩子關注，防止出現不良的后果。

2.適當降低期望值

無論是家長還是學生，高中知識畢竟比初中難了不少，有所下降理所當然。但很多家長習慣做“好學生”的“好父母”，從高一第一次考試結束后，家長比孩子還焦慮，然而情緒是會互相影響的，最終也導致孩子心理壓力過大。所以面對高中學習，大家要有一個合理的期望值，從完成一個一個地小目標開始，日積月累目標也就變大了。

3.引導孩子明確學習目標

因為這類學生不理解學習的真正目的，多數認為是為父母和老師、或為考試名次而學，對自己的未來沒有清晰的目標和方向，只是隨大流，因此作為家長和老師要引導學生給他們更明確、更具持久性的目標，對于未來從事的職業有一定的合理規劃，讓他們看見未來，重新喚起學習動力。

4.深入溝通開導

對于出現厭學情緒的學生，家長要和他們進行深入的溝通與交流，了解孩子內心的想法。一些孩子出現厭學情緒，內心也渴望被人所理解，所以家長一定要與厭學學生進行面對面，坦誠地溝通，明白孩子的內心需求，才能開導孩子的厭學情緒，讓孩子重新回歸到學習當中。

5.給孩子適當減壓

孩子在學習的過程中，父母也要注意平衡孩子的學習和休息，如果孩子一直在學習，得不到充分的休息，就會很容易出現厭學的情緒。父母在平時要注意給孩子勞逸結合。在孩子學習完以后，可以帶孩子出門運動，或者是爬山、游玩等活動，幫助孩子緩解壓力，才能有效地避免孩子出現厭學情緒。

孩子上高中學不下去了怎么辦，家長要激發出他們的學習動力，讓他們認識到學習的重要性，轉變對學習的態度。