青春期孩子叛逆不吃飯，大部分都是因為心里叛逆，情緒不好，導致需要與孩子多溝通，多聊天，敞開心，這樣心靈交流容易使孩子減少叛逆，恢復飲食習慣，建議平時都以還是交流或多做游戲，通過不同的方式與孩子交流，增加感情，減少叛逆，從而利于孩子的正常生長，也利于孩子的心理健康。下面具體來看看孩子叛逆期不吃不喝怎么辦。

孩子叛逆期不吃不喝怎么辦

這時候的孩子處于一個叛逆的階段，一定要好好跟他溝通。讓他知道這是一個正常的階段。身體是非常重要的，吃飯也是非常重要的，讓他注重自己的身體。

1、家長要調(diào)整好自己的心態(tài)，看到孩子有逆反心理、和家長對著干的問題，這是很正常的。

2、學著和孩子去溝通。孩子們通常把自己的東西鎖起來，有一些心里話也不和你說，甚至和你有強烈的情感上的沖突。當孩子有強烈的情感反應出現(xiàn)的時候，家長要去聽，不要去講道理，我們要傾聽孩子為什么有這么強烈的情緒反應，是不是因為孩子渴望成為成人、渴望獨立，我們沒有滿足孩子的這種需要。

3、因為他們具有非常強烈的獨立意識，我們要給予他們相應的信任。孩子們常常說，我爸爸、媽媽不信任我、不理解我。這種情況下，我們要給予他一定的權利、信任，一些事情可以讓他獨立去做，接納他們做得不那么好的一面。因為他們處于半成人期、兒童化的狀態(tài)，所以，信任是非常重要的。

孩子叛逆期家長怎么對待

1、和孩子要建立一種平等的朋友關系，不能以老子自居，自己說的都是對的，孩子必須無條件服從，要學會與孩子做朋友。

2、試著融入孩子的生活，有時候代溝的出現(xiàn)是因為生活環(huán)境的不同造成人的世界觀不同。試著去融入他們的生活，看看他們平時喜歡干嘛，想想為什么他們喜歡，你也可以試著去喜歡，這樣他會覺得你更像他的朋友，他有什么心里話也就會和你傾訴，你就可以給他正確的指導。

3、學會傾聽。如果孩子跟你說心里話，一定要耐心傾聽，不要急著反駁，這樣有可能就聽不到他們內(nèi)心真實的聲音，也有可能讓你們之間的矛盾加深。

4、要學會放手，讓孩子自我成長，傾聽他、尊重他，父母千萬不要檢查書包、找同學調(diào)查、偷聽電話、偷看日記等方法監(jiān)督孩子，要給他們自由的空間。

5、要就事論事，不翻舊賬。孩子在出現(xiàn)一些叛逆行為時，千萬不要翻舊賬，不要立即拒絕孩子的要求，對于孩子提出的不恰當要求，要學會坐下來和孩子一起分析，幫助孩子澄清自己的真實想法，如果你一開始就拒絕他，他反而會更加堅持。

孩子叛逆期不吃不喝怎么辦，家長要知道在青春期階段，孩子有著強烈的逆反心理，這并不奇怪，對待孩子要多和孩子進行交流，及時的了解孩子所存在的問題，但是，孩子的有些事情，家長也不能太過強求，否則，只會讓孩子更加的厭煩。