孩子專注力不集中是很常見的現(xiàn)象，家長不要對孩子要求太高，要正確的去引導(dǎo)和幫助孩子。下面我們一起來詳細(xì)了解下孩子專注力差如何改善？

孩子專注力差如何改善

1、培養(yǎng)孩子的自我約束力

孩子自控能力比較差，也是注意力難集中的原因，如果有新的刺激出現(xiàn)的時(shí)候，大人可以約束自己而不注意它，但是小孩子很難做到。所以為了培養(yǎng)孩子的注意力，家長們可以有意識(shí)創(chuàng)設(shè)一些情景來提高孩子自我約束能力。

2、給孩子適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)

家長們要給予孩子適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，比如孩子按時(shí)完成作業(yè)，家長不僅要從言語上鼓勵(lì)孩子，而且還可以輔助一些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，這樣可以大大提高孩子學(xué)習(xí)的積極性。

3、不要過度打擾孩子

有的家長覺得學(xué)習(xí)是苦差事，孩子做個(gè)作業(yè)，一會(huì)兒問他渴不渴，一會(huì)兒嫌孩子做的慢，怒發(fā)沖冠，孩子的注意力自然會(huì)被分散，所以，在他認(rèn)真做事情的時(shí)候，盡可能的不要去打擾他。

4、培養(yǎng)專注力計(jì)劃

剛上學(xué)的孩子注意力能夠高度集中的時(shí)間就那么一點(diǎn)，所以我們可以要求孩子在規(guī)定的時(shí)間里完成一部分事情，休息一會(huì)兒，然后再進(jìn)行下一階段，比一次性讓孩子長時(shí)間的做一件事情效率要高得多。

5、要獎(jiǎng)懲并用，鼓勵(lì)大于體罰

孩子犯錯(cuò)誤，我們要進(jìn)行處罰，罰其最在乎的，這樣才能有效果。孩子做的很好，學(xué)校老師表揚(yáng)或者成績有進(jìn)步，都可以進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，物資和精神獎(jiǎng)勵(lì)都需要，建議家長朋友從網(wǎng)上買個(gè)積分獎(jiǎng)勵(lì)表，獲得一定程度的積分可以兌換玩具等。

6、與學(xué)校老師積極溝通，重視孩子教育

因?yàn)楹⒆由蠈W(xué)的時(shí)間要比在家的時(shí)間長，好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是在學(xué)校中養(yǎng)成和體現(xiàn)的。平常要經(jīng)常給學(xué)校老師電話或微信聯(lián)系，詢問孩子上學(xué)表現(xiàn)，通過老師的反饋，在家中進(jìn)行相關(guān)教育。平常跟著老師緊，體現(xiàn)出家長對孩子教育的重視，老師也更愿意專注孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

孩子專注力差如何改善，在平時(shí)，家長可以給孩子制定一些小任務(wù)或者是當(dāng)日的學(xué)習(xí)計(jì)劃，當(dāng)孩子認(rèn)真完成之后，家長可以適當(dāng)?shù)慕o一點(diǎn)鼓勵(lì)，有助于形成一個(gè)正反饋的機(jī)制，從而增強(qiáng)孩子的專注力。