十六歲的孩子應該正在上高中，對于這個時期的孩子而言，最重要的就是學習，如果這個時候出現了玩手機上癮的現象，就會嚴重占用孩子們學習的時間，從而導致孩子學習成績一落千丈。那么十六歲孩子玩手機上癮對策有哪些？

十六歲孩子玩手機上癮對策

1、多花時間陪伴孩子

作為孩子最親近的人，爸爸媽媽應該毫不吝嗇地多花時間來陪伴、關愛自己的孩子，分散孩子的注意力，利用業余時間多和孩子交心，了解孩子的所見所聞，了解他的所需所求。多傾聽孩子心聲、多疏導孩子情緒。這樣孩子就容易轉移自己的興趣愛好，少以手機為伴。家長如果要做事，沒有時間陪孩子，在孩子央求陪伴的時候，就應該和他說明情況，并告訴他可以做些自己感興趣的事，或者來做小幫手。

2、父母多為孩子安排豐富的活動

父母們應該為孩子多安排一些豐富多彩的活動，來充實孩子的業余生活。比如春天來了，周末就可以帶孩子外出踏踏青，多與自然接觸一下；也可帶孩子到圖書館及閱覽室看看書報，感受一下書香氛圍；還可以陪孩子打打球，鍛煉一下身體等等。這些都是比較健康的活動，對孩子們的身心發展有很大好處。孩子們對這些健康的活動接觸得多了，他的注意力自然就會轉移。

3、要了解孩子用手機玩些什么

做父母的，也要了解孩子們使用手機時，到底在玩些什么內容，看些什么內容。這樣才能更好地指導孩子去使用手機。比如可以玩一些益智游戲、可以查資料、聽音樂等等，這些都是積極健康的。但如果孩子玩手機已經嚴重地影響到自己的學習生活(比如作息混亂)或者身體健康(比如說視力等)，那就要嚴格限制。

十六歲孩子玩手機上癮的危害

1、成績下滑

只要有手機的學生，無一例外成績下降或成績較差。因為只要有手機，就一定會想時時玩弄，根本不會去聽老師講的知識。迷戀網絡玄幻小說、打網絡游戲……極易上癮，根本無法控制，甚至肆無忌憚，完全陶醉在這個虛幻的美妙世界里。

2、浪費金錢

目前市面上絕大部分手游都可以免費玩，但是在玩手機的過程中可以通過花錢來加強自己的能力，于是出現了許多學生揮霍錢財，甚至是背著父母浪費父母錢財的惡劣情況。

3、攀比成風鋪張浪費

學生買手機，很多人眼紅，想自己也有一部手機好在同學面前炫耀。手機的更新換代越來越快，功能也越來越全面，手機功能的攀比現象越來越嚴重，有的同學每月花在手機上的費用少則幾十元，多則兩三百元，鋪張浪費給家庭造成很大的負擔。

十六歲孩子玩手機上癮對策，家長應該多花時間陪伴孩子，多為孩子安排豐富的活動，從而轉移孩子在手機上的注意力，幫助孩子慢慢擺脫手機的誘惑。