隨著手機(jī)的使用越來(lái)越廣泛，現(xiàn)在的人幾乎人手一部手機(jī)，包括孩子也是，但是孩子長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，帶來(lái)的危害也是相當(dāng)大的，比如成績(jī)下降、視力出現(xiàn)問(wèn)題等等，都是孩子玩手機(jī)會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題。那么，孩子沉迷手機(jī)怎么引導(dǎo)呢？

12歲的孩子玩手機(jī)上癮對(duì)策

1、改變孩子，首先父母要改變自己。為什么這么說(shuō)呢？孩子上網(wǎng)成癮，很多時(shí)候都是因?yàn)楦改傅募彝ソ逃椒ǔ霈F(xiàn)了很大的問(wèn)題。80%的家長(zhǎng)對(duì)孩子的愛(ài)多表現(xiàn)在物質(zhì)的慷慨上，給足孩子的溫飽，要什么給什么而忽略了孩子精神、情感方面的關(guān)愛(ài)。

2、改進(jìn)學(xué)習(xí)方式。提供孩子豐富的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子多接觸不同的玩具、事物、朋友。在生活中，讓孩子多看、多聽(tīng)、多動(dòng)、多問(wèn)、多說(shuō)。學(xué)習(xí)越自由，便越能培養(yǎng)孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)興趣。

3、孩子玩游戲要辯證的看待。就好比是沒(méi)有一個(gè)人是沒(méi)有缺點(diǎn)是一個(gè)道理，我們要利用它的優(yōu)點(diǎn)，規(guī)避它的缺陷，讓我們一起成為那個(gè)合理“游戲”的人。

4、營(yíng)造和諧的家庭環(huán)境。可能很多年輕父母并沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)，一個(gè)家庭的健全和溫馨程度會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)造成很大的影響，而且這種影響是致命的！有多少孩子因?yàn)榧彝ゲ缓偷囊蛩刈呱狭似さ牡缆罚嘈偶议L(zhǎng)們也是知道的。有健全的家庭，有健全的父愛(ài)母愛(ài)，這對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)十分重要。

5、抽出時(shí)間多陪陪孩子。如果家附近有幼兒園或者有孩子聚集玩耍的地方，父母不妨多帶自己孩子一起加入。這能讓孩子充分感受和其他同齡小伙伴玩耍的樂(lè)趣。孩子之所以沉迷玩電子產(chǎn)品，很大的原因是由于沒(méi)人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主動(dòng)給孩子提供“電子保姆”所致。

12歲的孩子玩手機(jī)上癮的原因

1、孩子們?nèi)狈ψ晕铱刂啤Ｊ聦?shí)上，每個(gè)人對(duì)自己感興趣的事情往往很難控制自己。作為一個(gè)還沒(méi)有長(zhǎng)大的孩子，他對(duì)自己喜歡的玩具更感興趣。他喜歡的東西可以反復(fù)玩，玩手機(jī)。刷抖音可以讓孩子們對(duì)手機(jī)上的信息和事物非常感興趣。

2、游戲中會(huì)設(shè)置各種具有挑戰(zhàn)性的角色。在現(xiàn)實(shí)生活中基本上很難有類似的體驗(yàn)，新奇可以激發(fā)孩子的創(chuàng)造力。如果一個(gè)孩子喜歡挑戰(zhàn)某件事，只要在可控的底線范圍內(nèi)，父母最能支持他的人就會(huì)更有效。

3、許多父母強(qiáng)迫他們的孩子不要使用手機(jī)。面對(duì)父母的強(qiáng)迫要求，孩子們會(huì)感到不相信，尤其是在青少年叛逆的孩子，父母不讓他做，他必須這樣做，這將導(dǎo)致親子關(guān)系的破裂，所以你需要發(fā)泄或?qū)で蟀参浚@是一個(gè)惡性循環(huán)，孩子有手機(jī)網(wǎng)絡(luò)成癮并不奇怪。

12歲的孩子玩手機(jī)上癮的危害

視力下降。孩子持續(xù)游戲二十分鐘，眼睛視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)。

脊椎問(wèn)題。孩子玩手機(jī)情況下老是喜歡歪著、躺著、窩著，總之怎么舒服怎么來(lái)，那些舒服的姿勢(shì)恰恰是導(dǎo)致頸椎產(chǎn)生問(wèn)題。

影響孩子注意力。孩子在離開(kāi)手機(jī)的情況下，腦袋里想的并不是學(xué)習(xí)，而是時(shí)間盡快過(guò)去，好再去游戲。久而久之，孩子的專注力會(huì)下降，學(xué)習(xí)也慢慢下劃了。

交流障礙。玩手機(jī)、游戲上癮的孩子會(huì)不喜歡和外界溝通交流，比較處于被動(dòng)。

意外來(lái)臨。孩子一心一意看手機(jī)，往往危險(xiǎn)就隱藏在這些不重視中，前些天就有一個(gè)案例，一名孩子在走樓梯時(shí)低頭看手機(jī)，從階梯上滾了下來(lái)受了重傷。