孩子才剛進入高一，就開始沉迷游戲，不思學習，導致他們成績一落千丈，根本跟不上老師的講課進程，從而陷入惡性循環，所以家長在教育孩子時，一定要注意游戲方面的問題，能禁止就不要讓孩子接觸，否則后患無窮。那么高一學生沉迷游戲怎么辦？

高一學生沉迷游戲怎么辦

1、了解孩子沉迷游戲的根本原因

多與自己的孩子溝通，可能很多中學生都不與家長溝通，因為他們覺得他們長大了，家長落伍了，這時家長們要有耐心的、主動的和孩子溝通，哪怕每次只有五分鐘，了解孩子的想法，游戲固然好玩，但是上癮就有很多原因是因為成績不好，還是要在同學面前有面子，還是為了能和同學們有共同語言，找到根源，然后對癥下藥。具體情況，具體分析。

2、家長要起到表率作用

很多家長和孩子說的只有一句“不要玩了”，然后自己在那玩手機玩得不亦樂乎，如果想讓孩子不再沉迷游戲，家長首先要遠離游戲、遠離手機，要讓孩子監督，家長帶頭做表率，孩子即使繼續玩游戲，也是心虛，你說不要玩的時候，他會很聽話。所以，家長要起表率作用。

3、根據表現適度增減游戲時間

在孩子沉迷游戲的過程中，家長不要用拔網線、斷電等暴力手段來解決問題，這樣學生會產生逆反心理，家長要通過學生的表現來規定游戲時間，例如，考試考到多少分，每周加幾分鐘，否則會減少幾分鐘，當他考不到這個成績的時候，自然會認賭服輸，為了能夠多游戲，孩子下次一定會用成績、用表現來兌換游戲時間的。獎罰分明，效果會更好一些。

4、豐富課余生活，減少游戲時間

很多中學生也有這樣的感受，就是每次花大把的時間玩游戲，玩完之后自己也后悔，但是下一次依然禁不住誘惑，這和抽煙上癮的人狀態差不多，如果是家里有這樣的學生，家長可以豐富學生的課余生活，盡量減少游戲時間。多陪伴孩子。

高一學生沉迷游戲的原因

1、孩子學習壓力過大

現在孩子的學習壓力普遍過大，學校里面要學習的科目不僅多，難度也不小。孩子每天在學校里面上課，回到家寫作業，再加上考試和測驗，讓孩子整個人疲憊不堪。這個時候孩子就很想放松一下，再加上游戲具有易上手和樂趣性，孩子能夠很快融入進去，所以游戲就成了孩子釋放壓力的一種方式。

2、家庭環境不好

父母關系不好以及工作過忙，都會對孩子造成傷害和忽視。在這種環境下，孩子長期得不到關愛和關注，情感上的需求也無法得到滿足，就會選擇逃避現實，跑到游戲中去尋找慰藉，導致孩子出現沉迷游戲的現象。

3、朋友的影響

青春期的孩子渴望同伴的認可，也希望能夠融入他們，所以游戲就成了他們討論的話題。如果有一位伙伴在玩一款游戲，為了能有更多的共同話題，其他同伴也會去玩這款游戲，這樣是孩子進行情感鏈接的一種方式。但是長期下去，孩子的心思也會不在學習上面，整天想著游戲，也容易導致學習成績出現下滑。

高一學生沉迷游戲怎么辦，家長首先要和孩子好好溝通，找到他們沉迷游戲的原因，然后才能對癥下藥，解決問題，幫助孩子遠離游戲。