孩子專注力不集中，勢必會影響到孩子的學習情況，這對于孩子今后的成長和發展，都是極其不利的。那么，孩子的專注力不集中怎么辦？

孩子的專注力不集中怎么辦

1、不要打斷孩子

在孩子學習的過程中，父母應該學會適當放手，讓孩子自己把握時間，自己規劃時間。并且在孩子努力的過程中，父母應該盡量避免打斷孩子，讓孩子養成自主獨立完成的習慣。如果父母想要用監督的辦法來讓孩子變得自覺，那么只會適得其反。

2、保持充分的休息時間

盡管我們希望孩子們盡快完成他們的工作，但前提是他們得得到充分的休息時間。因此午睡對小朋友而言也很重要，因為它能讓大腦再生，讓孩子們更好地集中注意力。

3、可以陪伴孩子玩耍

父母在與孩子相處的過程中，一定不要只看得到孩子的學習成績，只在乎孩子的學習成績。父母應該綜合考慮孩子，著眼于孩子的未來，而不是單單看重孩子的學習成績。其實，父母可以適當陪孩子玩游戲，這樣不僅能夠讓孩子多加放松，也能拉近父母與孩子之間的關系。父母與孩子之間的親子關系更好了，那么孩子更能聽得進去父母的建議，就不會本能排斥父母所給的建議。

4、一次只做一件事

讓孩子一次只做一件事情。人的注意資源是有限的，分配在性質不同的事情上面，會嚴重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發展過程中，同時進行多件事情，會損害注意的有效集中。

5、不要給孩子過多的玩具

很多家長喜歡給孩子買很多玩具，這會造成孩子玩這個一會有被其他的玩具吸引，長期以往會讓孩子沒辦法專心玩一個玩具，耐心也大大降低。如果家里很多玩具，建議先收起來，到適當的時候再拿出來！

孩子的專注力不集中怎么辦，培養孩子的專注力，一定不要急于求成，培養孩子的專注力是一件需要耐心和引導的事情。用心，用愛，方能呵護孩子健康的成長。