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小孩子專注力不行怎么辦

時間:2022-10-28 11:18類型:家庭閱讀數:1275

孩子上課坐不住,站隊也是東搖西擺,自控力差,這些現象與孩子的專注力密切相關。那么,小孩子專注力不行怎么辦?

小孩子專注力不行怎么辦

1、鼓勵孩子培養興趣

平時多鼓勵,不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的興趣的同時,就是在無意中培養自己的注意力呢。

2、提供井然有序的環境

井然有序、干凈整齊的環境,能給人一種舒適平靜的感覺,尤其是孩子寫作業的時候,書桌上除了書本,什么都沒有,你會發現孩子的小動作會少很多,能更好的集中精神,久而久之會越來越專心。

3、玩計時類的運動

比如跳繩、籃球等,一次跳個十來二十分鐘,讓孩子意識到這段時間內只能做這一件事情,不能分心。當孩子完成后,你再來發表意見,不要吝嗇夸獎,鼓勵他繼續做下去。

小孩子專注力不行的原因

1、孩子年齡小,專注力也會差一些

從生理上來說,孩子的大腦還沒有完全發育成熟,神經系統興奮和音質過程發展不平衡。通俗點說,就是精力旺盛,容易興奮,但不持久。就像平時孩子在家是充電五分鐘,待機24小時。但是這24小時,他是會不斷地切換,一會被玩具吸引,一會想看電視,沒幾分鐘又想聽你講故事。這是孩子所處年齡段的生理特點,專注力就是要比成人要差一些。

2、每個人的專注力是有限的

現在孩子的競爭越來越激烈,家長們都說不能讓孩子輸在起跑線上。輔導班、興趣班都是必備的。前幾天同事就跟我說,這個暑假她給娃報了10門課,效果卻不太好。其實報10門課看似全面,但孩子的精力就這么多。有時候連上幾節課,孩子已經疲于奔命,哪里還能做到高效?專注力是有限的,如果盲目地求多,實際是達不到專注要求的。

小孩子專注力不行怎么辦,破壞專注力遠比養成容易得多,請努力做一個不打擾孩子的父母。專注力的培養也不是一朝一夕的事情,父母要從日常的教養入手,一定要堅持下去!

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