注意力不集中是很多孩子都會存在的問題。對于13歲的孩子上課還不能集中精力，需要家長幫助其改變。做家長的要一點點培養孩子的注意力，一點點的、逐漸的提高孩子的這方面能力。同時培養孩子對學習的興趣，只有孩子對所學習的東西感興趣了，就能“鉆”進去了。下面我們來詳細了解下13歲男孩上課注意力不集中怎么辦？

13歲男孩上課注意力不集中怎么辦

1、培養孩子學習的興趣

孩子上課注意力不集中，主要是對于學習內容缺乏興趣，老師講課的內容方式無法吸引孩子，所以家長應該激發孩子的學習興趣，老師也應該改變教學方法等，孩子自發的想去學習的時候，注意力不集中的問題也就迎刃而解了。

2、營造安靜的氛圍

假如你想要孩子能夠靜下心來做一件事，那么給他營造一個安靜的氛圍是必不可少的，不要讓其他的東西影響到孩子，自然而然他就會更加的集中做一件事，而且要給他提供一個獨立的空間，而不是他的玩具室，否則就算沒有聲音影響到孩子，他也會被那些玩具吸引住。

3、不要總是嘮叨  

很多家長在孩子注意力不集中的時候都會選擇教訓孩子或者是嘮嘮叨叨，其實這會讓孩子更加的煩心，從而更加容易分散注意力。所以在孩子注意力不集中的時候可以稍微提醒一下孩子，不要一直嘮叨，如果孩子經提醒后集中注意力了就可以適當的給予獎勵來鼓勵他。

13歲男孩上課注意力不集中的原因

1、睡眠不足

多數孩子每晚需要9-10個小時的睡眠時間，這是非常關鍵的，因為，如果孩子沒有得到足夠的睡眠，哪怕只有一個晚上，他們的大腦思維過程也會變慢，孩子集中注意力的能力也會受到很大影響。

2、缺乏學習興趣

家長要積極幫助孩子培養學習的興趣，養成良好的學習習慣，根據孩子學習的情況，幫助孩子樹立學習的信心。

3、學習內容的難度與孩子不符

若學習內容對孩子來說太難或太簡單，則孩子很容易分散注意力。

13歲男孩上課注意力不集中怎么辦，13歲的男孩子正是青春年少風華正茂的時候，也是叛逆期的時候，所以13歲的孩子上課注意力容易產生不集中的情況。這個時候，家長應該主動耐心的去正確引導孩子，從思想和品行等多方面進行，避免13歲的男孩子誤入歧途走彎路。