小學生上課出現注意力不集中，溜號發呆等現象是非常普遍的現象，因為小學生的好奇心比較重，自控能力也比較差，旁邊一有風吹草動，就很容易影響專注力，從而出現走神的情況。所以作為父母要正確看待，然后采取恰當的方法，積極引導他們。那么，如何解決小學生上課不集中呢？

如何解決小學生上課不集中

1.家長耐心查詢問題根源

作為家長，當聽到老師反映或者說數次反映的時候，不要過于焦慮，見到孩子就訓。比如說訓孩子不長記性，訓孩子管不住自己，家長態度需要調整。

這里有一個生理學知識點。人一旦面對訓斥和指責，第一反應不是虛心接受，而是反抗。人體的大腦里的杏仁核是情緒處理中心，它是不會自主思考的，而是會直接感知事物并作出響應。所以，當人一旦感到壓力，杏仁核就立刻“當家做主”，使人們的行為傾向更有防御性，更被動，更呆板，甚至更有侵略性，而這些表現其實是人類的本能而已。所以說，別急著訓，你這個時刻的苦口婆心，諄諄教導都不會被吸收的。切記：沒有孩子不想考滿分，也沒有孩子不想完成作業，更沒有孩子不想得到表揚。只是每個孩子的接受程度，自控能力有差別，所以家長需要認真查找一下這個孩子不認真聽課的原因。

2.提前預習

平時可以通過預習，讓孩子在課堂上能夠跟得上老師的思路，及時舉手回答問題。當孩子回答的問題準確，獲得老師表揚的時候，他就能產生自信，堅持下去，孩子就愿意主動聽課了。這個預習的習慣一定要從小學養成，因為到初中以后，慢慢到高中，孩子們的學習是一個從被動到主動的過程，因此一定要從小學就耐心引導養成習慣。比如熟悉課堂內容，嘗試向內容提問，發現自己不會的問題等等，第二天上課就可以有針對性地聽，并且提出問題，期待老師解答，這樣會很高效。比不預習的同學要深刻一遍。

3.有意識地訓練孩子的專注力

注意力就像一根橡皮筋，通過有效的訓練可以適度的拉長。所以在家里我們應該多做一些能提高注意力的活動和游戲。低齡兒童可以通過涂鴉、做手工、涂色等活動得到提升；高齡兒童可以培養興趣，如圍棋、樂器、羽毛球等競技運動。還有一項活動也別忘記，就是讓孩子多做一些力所能及的家務。

如何解決小學生上課不集中，家長一定要先找出問題的根源所在，然后再去采取適當的方法積極孩子，平時在生活中，也可以有意識地訓練孩子的專注力，讓他們更用心的聽課。