兒童注意力不集中是指兒童不能長(zhǎng)時(shí)間地把注意力集中于一件事情上，易沖動(dòng)、易分心、沒耐心、追求瞬間滿足，缺乏觀察的能力和聆聽的技巧，無法做一成不變的事，如學(xué)習(xí)、聽講。那么，小孩沒耐心注意力不集中怎么辦？

小孩沒耐心注意力不集中怎么辦

1、培養(yǎng)專心致志的品質(zhì)

當(dāng)一個(gè)人喜歡做一件事情的時(shí)候注意力機(jī)會(huì)自然集中，思維也會(huì)處于異常活躍的狀態(tài)。因此可以選擇性地給男孩分配一些感興趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并想辦法促使他對(duì)此保持長(zhǎng)久的興趣。獎(jiǎng)勵(lì)以精神獎(jiǎng)勵(lì)為主，物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)不能太過頻繁。

2、多陪伴孩子，減少孩子玩手機(jī)的時(shí)間

家長(zhǎng)一定要適量的抽出時(shí)間陪孩子，不要讓孩子長(zhǎng)久的依賴電子產(chǎn)品。陪孩子做一些有趣的游戲或者是讓他和更多的小朋友融入到一起，引領(lǐng)他玩的更深入更長(zhǎng)久，玩也是可以進(jìn)行創(chuàng)意的孩子，可以將注意力更長(zhǎng)時(shí)間的集中在某一種活動(dòng)上。

3、做事有始有終

讓孩子做力所能及的事情在做事情之前，媽媽要讓孩子懂得做事情的目的，并引起做事的興趣，在做的過程中遇到困難，媽媽可以從旁協(xié)助，讓孩子做事有始有終。

小孩沒耐心注意力不集中的原因

1、家庭因素 　　

家庭對(duì)孩子的影響是非常大的，有的家庭經(jīng)常出現(xiàn)爭(zhēng)吵，教育方法簡(jiǎn)單粗暴或者父母過度溺愛，都有可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)多動(dòng)的傾向，注意力無法集中。

2、家長(zhǎng)教育方式

寵愛孩子，使孩子缺乏行為規(guī)范、為孩子買過多的玩具或書籍、無法給孩子個(gè)安靜的環(huán)境、學(xué)習(xí)過程中積累了不愉快的經(jīng)驗(yàn)、過多的批評(píng)、數(shù)落孩子時(shí)孩子有情緒上的壓力等。

3、環(huán)境原因

嘈雜的環(huán)境和過多的干擾也會(huì)影響孩子的專注度。如糖果和咖啡因等食物會(huì)刺激孩子的情緒，影響專心度。

小孩沒耐心注意力不集中怎么辦，孩子的注意力培養(yǎng)不是一天兩天就能培養(yǎng)出來的，但是只要堅(jiān)持正確的做法，就能夠讓孩子有耐心、專注的做事，不會(huì)再出現(xiàn)3分鐘熱度做事的情況了。