很多家長反映，孩子做一件事卻一直無法集中注意力。其實孩子注意力不集中，是學齡前兒童或者小學生非常，常見的問題，尤其發生在男孩身上。那么，小孩子注意力不集中怎么辦？

小孩子注意力不集中怎么辦

1、鼓勵孩子做他感興趣的事

如果你發現在生活中孩子有一件特別喜歡的事情時一定要鼓勵他多做，比如有的孩子可能很喜歡某個樂器、有的孩子很喜歡畫畫、有的孩子就是喜歡自己拼拼圖，無論是什么事情，只要這件事情是孩子可以靜下心來主動完成的，就一定要鼓勵孩子多做。

2、減少分心

作為父母，重要的是要創造一個環境，讓孩子們在最小的干擾下學習或完成任務。除非孩子們從事他們真正喜歡的活動，否則對他們來說，即使是很小的干擾也很難排除。電視、吵鬧的音樂、噪音和手機是孩子們的主要干擾物。不要讓他們在學習時閱讀信息或瀏覽互聯網。這些預防措施有助于提高兒童的注意力。

3、注重約束力　　

自由不是放縱，自由是建立在規則之上的。家長應該一步一步地為孩子們的學習和生活創造一個真實的環境。如果你想約束你的孩子，你必須先約束自己。父母應該先做他們要求孩子做的事。父母要從外到內始終如一，絕不能口是心非。例如，要求孩子不能玩手機，那父母在孩子面前玩手機的現象也是要避免的。同時，家長要給孩子自我管理的機會，自己動手做自己的事情，一定要言行一致，絕不屈服，言出必行。

小孩子注意力不集中的原因

1、家庭教養方式不當

在專制、控制型教養方式下，家長過度監督、逼迫孩子，孩子做事只能聽安排，沒有自己做主的權利，精神經常處在緊繃、敏感狀態，需要分出一部分注意力用來“對付”家長，那么，用于正常生活、學習的注意力就會被削弱。

2、睡眠不足

現在的孩子學業壓力重，睡眠不足的情況越來越普遍。睡眠不足的孩子會思維遲緩，頭腦緊張，注意力不集中，容易厭煩、憂慮、倦怠。他對學習缺乏熱情，學習的主動性和學習意愿下降，從而降低學習效率。

小孩子注意力不集中怎么辦，當孩子出現注意力不集中時，家長要冷靜，千萬不要急躁。日復一日，隨著孩子們注意力的集中，他們越能表達、分享和欣賞。孩子會越來越自信，越來越獨立，越來越自我完善，會成長，會進步。