在生活中，常常會聽到很多家長抱怨說，自己的孩子記性非常差，總是記不住事情，從學校回來想讓孩子分享一下趣事，他們卻一點也不記得，讓家長非常無奈。對于這種情況，家長可以采取科學地方法，來提升他們的記憶力。那么，12歲孩子怎么提高記憶力呢？

12歲孩子怎么提高記憶力

1.適當給孩子壓力

父母需要牢記，不要一味的鼓勵孩子，在孩子開始有些飄飄然的時候，父母要給予孩子壓力，讓孩子發現自己不足的地方，讓孩子有動力去發展自己。適度的消極情緒，更有助于讓孩子反思并看清自己。

2.教會孩子正確的記憶方法

記憶的方法有很多種，孩子年齡還小，基本上所有的記憶都是在無意識的情況下進行的，所以重復對于孩子而言是最好的方法。比如一首古詩，孩子一天記不住就讓孩子一遍又一遍的重復。重復記憶不需要任何動腦的環節，只需要讓孩子慢慢在腦子里形成印象就可以。

3.培養孩子的“興趣”

每個孩子的記憶力有一部分是由于先天的因素，另一部分是源于父母的后天培養，父母想要培養寶寶的記憶力，首先就要抓住寶寶的興趣，如果總是硬逼著寶寶去做他不喜歡的事物，這樣不僅達不到記憶的效果，還會讓寶寶的不愛學習。

4.鍛煉孩子注意力

家長如果可以鍛煉孩子的專注能力，那么這也是提升孩子記憶力的好辦法。因為如果孩子的注意力可以集中的話，在學習上面他們也可以仔細認真的去聽老師傳達給他們的重要信息，這樣可以使孩子在學習上更加專心一些，對于一些知識點，他們也可以記住的比較清晰。在學習上面，他們更不容易分心，而且不會輕易的被一些事物所打擾的。

5.休息時間要充足

家長需要讓孩子有充足的休息時間，畢竟孩子在年紀小的時候，總是喜歡玩鬧，所以精力消耗的比較快，經常會出現疲憊的狀況。所以這個時候家長如果讓孩子休息，讓孩子睡一個午覺的話，那么在下午的時候，孩子反而會更有精力，而且記憶力也會增強。

6.營養要注意

孩子的大腦同樣也會消耗營養，所以如果孩子身體里的營養不充足的話，那么大呢會受到影響，使他們沒有辦法擁有一個好的記憶力。所以家長在生活中注意要給孩子補充足夠的營養，這樣孩子的記憶力也會受到保障。

12歲孩子怎么提高記憶力，想要提高孩子的記憶力，家長就一定要保持好耐心，循序漸進地引導他們，才能有效地增強他們的記憶力。