孩子開心與否，其實很容易發現，如果某天孩子喜歡一個人坐在角落里發呆，家長怎么喊都不回應，甚至還會沖你發脾氣，那么孩子一定是心情不好，情緒低落的。那么孩子不開心怎么溝通？

孩子不開心怎么溝通

1、父母要努力去理解孩子的想法和感受

孩子在難過的時候，他們需要的不是父母告訴他們應該如何處理問題，而是希望父母理解他們的想法和感受，進入他們的內心，用一段時光陪伴他們，孩子就會感受到父母深深的愛和關懷，這就是最大的幫助，這能讓孩子的心情趨于平靜，然后，他們就能自己思考、分析問題，解決問題。然而很多孩子心情低落時，父母并沒有采取正確的措施，正確的做法應該是接納孩子的情緒，努力去理解孩子的想法和感受，讓他們感覺到父母的愛，感受到在成長路上的挫折不是只有一個人獨自面對。

2、給予空間，讓孩子獨處

人在情緒低落時，往往希望一個人靜靜地待在一個地方，反思和消化自己的情緒。這個時候，家長不要上前反復嘮叨，要相信孩子有調節情緒的能力，不妨就讓孩子一個人待在屋里寫寫日記，或讓他去河邊等風景優美的地方一個人走走。過不了多久，也許孩子心情就會好轉，這時候再與之溝通也不遲。

3、家長可以紙條寄情，與孩子委婉溝通

隨著孩子年齡的增長，有時和孩子地方溝通似乎有點困難。你不妨試試和進行孩子書面的交流。在孩子情緒低落的時候，寫張紙條告訴他，你永遠是他的后盾……不必長篇大論，小小紙條也可以很溫馨。收到信或字條后，孩子往往能夠認真、平靜地讀，字里行間透露出來的父母的安慰和愛護往往能夠讓孩子很快振作起來。同時，孩子與父母之間的感情也會親密許多。

孩子不開心的原因

1、家庭環境對孩子的影響

首先，孩子的父母要感情融洽，家庭成員要尊長愛幼。和諧溫馨的家庭環境有助于孩子的身心健康，孩子培養健全的人格和良好的性格，這些都直接影響著孩子幸福感。

2、在學校學習成績也影響著孩子的心情

學習壓力山大，孩子力不從心自然就會感覺不開心，就更談不上幸福了。

3、孩子與外界的溝通能力

與身邊的同學朋友的相處融洽度也能影響孩子的心情，破壞孩子的幸福感。

孩子不開心怎么溝通，家長要努力去理解孩子的想法和感受，給予孩子充分的關心與安撫，只有這樣才能引導孩子慢慢走出傷心的情景。