很多孩子在初一感覺學習的壓力大，孩子對學習產生了厭倦和厭惡，從而出現了一種逃避的負面情緒。孩子會出現對學習不感興趣，上課也不好好聽課，作業也不好好寫的現象，從而會影響孩子的學習成績。一旦孩子出現了這種情況，家長必須引起重視。

初一孩子感覺壓力大怎么辦

1、多鼓勵孩子。在學習的過程中家長可以多嘗試著去鼓勵孩子，給予孩子一定的學習自信，引領孩子發現學習的樂趣，從而消減孩子的焦慮與壓力。其次，家長可以讓孩子增加同學間的互動，調動同學間的互幫互助，充分建立同學間的親密友好關系，讓孩子能盡快適應新的環境，緩解孩子內心的不安。

2、培養孩子對學習的興趣。家長可以讓孩子的學習與孩子的特長結合起來，其實，特長與學習并不矛盾。很多有特長的孩子，學習成績也不錯。由于有特長、有興趣愛好，這些孩子會經常受到來自學校和家庭的表揚和鼓勵，他們的興趣勁頭也會潛移默化地移到學習上來，從而使二者相得益彰。

3、幫助孩子找到目標。有的時候，孩子之所以感覺壓力大，就是因為他看不到自己的目標和方向。家長在這個時候不妨帶孩子去各大高校轉一轉，只有去大學中轉一轉，他才會領略到不同的人文環境對自己的影響有哪些進而沉浸其中無法自拔，從而幫助孩子樹立學習目標。

4、給孩子換一個好的學習環境。俗話說的好，近朱者赤、近墨者黑。讓孩子在一個好的學習環境當中，其學習興趣才能夠被提上來，學習成績也會提上來。所以從這個角度出發，如果孩子實在討厭學習，家長不妨嘗試著給孩子換一個好一點的學校，好一點的學習環境讓他沉浸其中進而慢慢的領會學習的樂趣。

5、幫助孩子建立良好的人際關系。家長要鼓勵孩子多參加集體活動，多與同學交往。教會孩子理解和尊重他人，讓孩子學會傾聽，學會表達贊美和感謝。當孩子與同學發生沖突時，家長要給予正面引導，幫助孩子正確處理沖突。

總之，當孩子出現學習壓力大的時候，家長應該多鼓勵，幫助孩子找回自信，也要帶孩子多走走，讓孩子找到屬于自己的學習目標，同時也要讓孩子處理好與老師，與同學之間的關系，讓孩子在班級里能找到歸屬感。