初三的孩子正處于青春期中，這個階段孩子本身就容易煩躁，再加上要面對升學的壓力，孩子的情緒更容易發生變化，面對這種變化，家長要穩定自己的情緒，不要因孩子的不良情緒而影響到整個家庭。待孩子情緒平復后再有理有據地與之交流，尊重孩子的一些看法，共同探討解決問題的途徑。

初三家長應該怎么幫助孩子

1、調整心態優化情緒。有的家長非常擔心孩子在初三掉隊，只要看到孩子成績波動就緊張，看到孩子在玩就著急，家長的情緒影響到了孩子，使得孩子很焦慮，擔心這擔心那，學習反而不能專心。不論孩子在學習過程中遇到什么狀況，家長都要保持積極心態，要以此影響孩子，積極面對初三增加的學習任務和壓力，面對學習生活中的困難，態度決定一切。

2、家長要幫孩子制定學習目標、學習計劃并監督孩子落實。很多初三的孩子會制定一套完整的復習計劃，制定計劃時一定要有嚴格的時間表，甚至對于部分執行力差的同學，要把計劃具體到每一天的每一個時間段應該做什么，到時間馬上做對應的事情，兩周就可以養成習慣了。在計劃落實方面，家長可以幫助孩子執行，比如晚上的學習計劃，家長要準時提醒孩子該進行下一個計劃了。

3、讓孩子有機會感受成功。成功經驗對于孩子增強自信心很重要，能讓孩子以積極心態面對各式各樣的挑戰，也能防止孩子遇到挫折便垂頭喪氣、打退堂鼓。因此，父母要給孩子一些機會，讓他們經歷成功，從解決自身事情中獲得滿足感，逐漸到能幫助他人，再到克服從前難以逾越的困難。漸漸地，孩子會變得越來越積極陽光，越來越敢于迎接新的挑戰。

4、孩子需要鼓勵和肯定。內心充滿希望的孩子更能勇敢應對困難。因此，一句鼓勵的話語、一個肯定的眼神對于處在迷茫中的孩子很重要。就像在水中掙扎的小白鼠，因為積極心態才能堅持更久。希望的力量可激發出自身更多潛能，具有陽光樂觀心態的孩子會比想象中更出色。

5、家長要幫初三學生客觀分析各科學習狀況。對于大多數家長來說，在孩子讀初中的時候，還是可以提供一些幫助的，即便不能提供所有科目具體問題的幫助，也可以提供一些方法論方面的幫助。家長要建議初三的孩子，將知識點從三個層次來進行科學總結。這種分類總結方法，思路清晰、可操作性強，對階段性提分能起到很好的效果。

6、家長要有意識地營造良好的家庭生活氛圍。比如夫妻之間鬧矛盾，不能讓孩子感覺到家里面充滿了火藥味，大人的問題最好在孩子視線之外得到妥善解決，實在解決不了也最好延至中考后再公開；比如家長工作忙，一方或雙方晚上經常不回家或回家很晚，這都會讓孩子感覺到一種親情的缺失，父母只要在家，孩子就會感覺到有家的味道，他的心里就有了安全感。

總之，孩子在初三，情緒容易發生波動，家長應該多花時間陪伴孩子，多關心孩子，當孩子出現不好的情緒時，家長不能與之對抗，應該心平氣和的和孩子進行溝通，幫助孩子解決出現的問題。