在生活中，相信大多數(shù)家長都會發(fā)現(xiàn)自家孩子身上存在著各種各樣的壞毛病，其中最讓父母頭疼的就是，不自律，總是出現(xiàn)拖延，分心等情況。對于這種情況，家長不用過于著急焦慮，只要采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ谏钪新龑?dǎo)他們，就可以幫助孩子慢慢糾正這種不良行為。

學(xué)生不自律怎么辦

1、給孩子一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境。自律的孩子在做事上是需要極強的專注力，就要有一個很好的學(xué)習(xí)環(huán)境，保證不被打擾。因此，在孩子做作業(yè)的時候，爸媽千萬不要去干擾孩子，在一旁放電視、玩手機，又或者在一旁指點孩子的坐姿，孩子就很容易分散注意力，無法集中精神在作業(yè)上，最后導(dǎo)致拖延的毛病出現(xiàn)。

2、培養(yǎng)孩子自律觀念。在孩子玩耍前，爸媽要先和孩子約定玩的時間，在規(guī)定時間內(nèi)孩子可以盡情的玩，約定時間一到，孩子必須自覺停止。如果孩子不能馬上停止，就需要對孩子適當(dāng)“懲罰”，可以減少玩的次數(shù)或減少下次玩的時間，讓孩子為自己的“違約”付出代價，這樣做孩子才知道自律的重要性，不自律會受到懲罰，逐步培養(yǎng)起孩子自律的觀念。

3、制定計劃，每項任務(wù)限時完成。沒有計劃，學(xué)習(xí)便沒有了目標(biāo)，一個沒有目標(biāo)的人，確實很容易變得很懶、很不自律。我們建議每天都給孩子制定詳細的學(xué)習(xí)計劃，并規(guī)定好完成的時間，可以明顯減少拖延行為，減少因為拖延造成的自責(zé)心理。

需要注意的細節(jié)：目標(biāo)不要制定太大、太難完成，不然很容易放棄，特別是剛開始的時候，制定的目標(biāo)越容易完成越好，以后養(yǎng)成習(xí)慣后再慢慢增加難度，這樣就不容易半途而廢。

4、成為孩子的榜樣。孩子的本性就是模仿，在一個家庭之中，家長就是孩子最好的模仿對象，孩子就像是父母的影子，家長的一言一行都在影響著孩子，所以作為家長，一定要成為孩子的榜樣，對于自己的一言一行都要嚴(yán)格要求。

5、減低對孩子的要求。有些時候，爸媽將學(xué)校目標(biāo)定得很高，壓得孩子喘不過氣來，讓孩子覺得盡力也難以完成，所以他們就會自暴自棄，以此來表達都爸媽的抗議。因此，爸媽對孩子的要求不要太高，不要要求孩子一蹴而就，而是要循述漸進，降低對孩子的要求，樹立合適孩子的目標(biāo)，讓孩子在能力范圍內(nèi)可以完成，有成就感，有信心，有動力去完成接下來的任務(wù)。