良好的心理素質是孩子健康成長的關鍵因素，但消極情緒也是我們每個人都會產生的，所以為了孩子的健康成長，家長一定要采取適當的方法，積極幫助孩子調整心態，讓他們在良好的環境中健康成長。

孩子心態不好怎么調整

1、引導孩子淡然面對一切。如果想要讓孩子在日常生活當中有著一個好心態的話，那么最好的辦法就是引導孩子去淡然的面對這一切。在人生當中的確會遇到一些磕磕絆絆，如果能夠把這一切全都看淡的話，那么孩子在面臨問題的時候，就會以最好的狀態去解決這些問題。所以我們應該不斷的告誡孩子，不要讓孩子把失敗太當做一回事，這樣的話是非常有助于他們的成長的。

2、適當吃苦。其實有的時候我們完全可以讓孩子去吃一些苦，如果孩子總是在一個溫室的環境下成長的話，這樣只會讓他們在遇到問題的時候，不知道該以怎樣的方式去解決。

而我們懂得讓孩子吃苦了，那么孩子的承受能力就會變得越來越強，這樣的話即便是遇到問題的時候，也會以一種更好的心態去面對這些問題，而不會展現出一種被動的狀態。所以盡量不要對孩子過于溺愛，讓他們適當去吃苦，這絕對不是在害他們。

3、調節家庭的氛圍。發展心理學研究顯示，家庭的文化氛圍起著關鍵的作用，表現在依戀關系的質量和教養方式，家庭表達能力和父母的關系的情感質量方面。孩子會通過觀察從父母那里學習情緒。而照料的聯系和行為會使兒童的情緒社會化。家長要給孩子做一個良好的榜樣，向他們示范正確的情緒疏導方式。

4、培養孩子競爭能力。競爭能力是社會中十分重要的一個能力，如果缺乏則會導致孩子在面對競爭的時候很容易崩盤。因此家長更應該讓孩子擁有自強不息的意識，并且多教育孩子勝不嬌，敗不躁。讓孩子在競爭的同時擁有一個好的心態。

導致孩子心態不好的原因有哪些？

1、父母過于溺愛。其實孩子之所以心態比較差，其根本的原因就是因為父母在平常的生活當中太過于溺愛自己的孩子了。因為很多父母都喜歡把孩子當作是寶貝，不希望孩子受盡任何困難，而且越是這樣的做法，就會越是導致孩子在面臨問題的時候，不知道該以怎樣的方式去解決問題。所以溺愛本身就不是一件正確的事情，這只會讓孩子的處境變得更加被動。

2、自身性格因素。還有一種可能性就是自身性格因素的原因，導致孩子會出現心態差的狀況發生。有些孩子天生就是比較悲觀的，在面臨問題的時候，如果不能夠以最快的速度解決問題，那么他們的內心就會出現很多戲碼，譬如覺得自己是無能的。而一旦出現了這樣的情緒，那么他們就會變得心態差，甚至會出現自我否定的狀況發生。

消極心態對孩子的危害是什么？

青少年如長期處在消極心態下，會給生活、學習、健康帶來許多不良影響，甚至會影響青少年的健康成長。心理學研究表明，消極心態可使大腦皮層處于抑制或半抑制狀態，不利于思維活動的開展，不利于接受知識，也不利于進行創造性的學習。

長此以往，會使人形成緊張、焦慮、孤僻、敏感、多疑等消極情緒狀態，甚至導致心理失常，影響人的身心健康。青少年處于風華正茂、生機盎然的人生的春天，本應朝氣蓬勃，充滿對未來的理想和渴望，但處于消極心態下不能自拔時，便容易變得精神委靡、理想喪失，失去對未來的追求和渴望。