在我們身邊有一些孩子總是表現出很自卑，無論做什么事情，他們總認為自己不如別人，如果家長不能及時干預，幫助孩子走出自卑，就會導致孩子的自卑心理越來越嚴重，最終無法自拔。

孩子自卑的十種表現

1、長時間情緒低落。如果孩子一兩天不開心，有可能是遇到了具體的事件，比如和同學吵架、被老師批評，但是如果孩子常常無緣無故地郁郁寡歡，那很可能有深層的原因，讓孩子感到了自卑。

2、過度怕羞。孩子害羞是正常的，但是如果害羞過度就需要引起家長的重視。比如：不敢舉手發言、不敢參加集體活動、不敢嘗試新事物，這有可能是孩子認為自己的價值偏低，內心隱藏著強烈的自卑情緒。

3、拒絕交朋友。人是社會性動物，孩子一般都是愿意交朋友，和朋友一起玩耍的。但是內心自卑的孩子對交朋友會沒有興趣，甚至懼怕社交。

4、專注力差。自卑感強的孩子在學習或做游戲時往往難以集中注意力，或只能短時間地集中注意力。這是因為自卑經常會擾亂孩子的心緒，讓他們無法持續地完成一件事情。

5、過度敏感，愛懷疑。自卑的孩子對于別人的批評會特別敏感，會夸大別人原本客觀的建議，認為這是別人看不起自己，或者懷疑是別人故意貶低自己。他們會因為受挫而久久走不出來，耿耿于懷。

6、過分看重表揚。如果孩子總是“求”表揚，甚至為了得到表揚而去做一些事情。這也是一種自卑的表現，他們為了得到夸獎，有可能采取不誠實、不恰當的方式，比如弄虛作假。

7、貶低、妒嫉他人。自卑孩子的另一反應是：常常貶低、妒嫉他人，如可能為鄰桌受到老師表揚而咬牙切齒甚至夜不能寐。心理學家認為，這是他們為減輕自己因自卑而產生的心理壓力設計的宣泄情緒的渠道，有時候還會走向極端。

8、自我評價太低。不能客觀地看待自己，過多地否定和貶低自己，抬高別人，總感覺自己的能力、才智不如別人，什么都比別人差。遇事不相信自己的能力，辦起事來愛前思后想，總怕把事情辦錯被人譏笑，且缺乏毅力，遇到困難畏縮不前。一旦在學習和生活中遭遇困難，往往容易轉而責備自己。

9、過于敏感多疑。自卑感強的孩子，往往伴有不安、焦慮、恐懼等不良情緒。對別人的評論十分敏感，特別是對別人的批評，更是感到難以接受，甚至耿耿于懷，還會呈現出一種自我保護心理，對別人的批評會作出過度的反應，如大哭大鬧，極度消沉等，甚至會總無中生有地懷疑他人不喜歡或者怪自己。

10、語言表達較差。據統計，高占8成以上的自卑孩子的語言表達較差。他們或表現為口吃，或表述不連貫，或表達時缺乏情感，或詞匯貧乏等等。這是因為強烈的自卑感，阻礙了大腦中負責語言學習系統的正常工作之故。

孩子自卑怎么正確引導

1、要幫助孩子自己認可自己。孩子的自卑心理很多都來自于不相信自己，什么事都不敢做，覺得別人會看不起自己，這時候我們就要幫助孩子來自己認可自己，讓他們知道自己是最棒的，最優秀的。然后我們家長也要相信他們，只有家長先相信他們，他們才會自己相信自己。

2、要適時的贊揚孩子，而不是一味的表揚。對于自卑的孩子，我們要對孩子進行表揚，但是我們不能每件事都表揚孩子，因為如果這樣，一旦以后遇到某件事，不表揚孩子，讓孩子就會覺得不開心。而且他們還會對自己感到失望，所以我們要做到適時地表揚孩子，但是也不能一味的表揚。

3、不要把自卑的孩子和別人進行比較。自卑的孩子很重要的一條就是怕和別人比較，因為他們本身就覺得自己不夠好不夠優秀，這時候如果我們拿他們和別人比較的話，他們就會更對自己也感到失望。

孩子自卑的原因有哪些

家長對孩子的高標準要求。每一位父母都有一顆望子成龍望女成鳳的心情，希望自己的孩子在學習上取得一個優異的成績，為此他們對孩子進行高標準嚴格的要求，特別是在學習上，怕孩子輸在起跑線上，他們還會為孩子報各種各樣的學習班，一旦孩子考不好，父母就會責怪孩子，長此以往下去，孩子就會產生一種自卑心理。

家長的言行。現實生活中大多數父母都喜歡拿自家的孩子和其他的孩子相比較，甚至還會當眾說自家的孩子不如他人，其實父母的這種做法是非常不正確，這樣很有可能會讓孩子的自尊心受到傷害，以至于產生自卑心理。