手機成了現在人們生活中不可或缺的一部分，早晨醒來會拿起手機看一會兒，晚上回家也是抱著手機看個不停，睡覺前要看一遍手機才能放心睡去。不少家長都在為孩子沉迷手機等電子產品頭疼，面對不同年齡段的孩子，家長應該怎么辦？

針對學生沉迷手機的建議

1、對孩子玩手機要理解和尊重，現在手機就人們的一件器官一樣不能缺少，沒有不愛玩手機的孩子，孩子在學習之余也需要放松，而孩子放松的方式又很單一，玩手機成為他們放松的重要方式。

當孩子在玩手機時，不能簡單地批評，而要理解孩子，他只是感覺到無聊才這么做，我們要了解孩子在玩什么，為什么玩那些東西，父母可對他們玩的東西表現出興趣，讓孩子講一講他們玩的內容的好處與壞處，孩子被理解了。

2、不能全面禁止，有的家長會說：那干脆不讓他玩兒了！完全禁止！我們也偷偷看手機，趁著孩子睡覺了再看手機。怎么說呢？這個很難禁止，就好比大禹治水，重在疏導、疏通，而不是阻止。一般來說，孩子接觸電子產品，在家長的陪伴下還是比較安全的，比如孩子問了一個問題，你也答不上來，你可以跟孩子一起搜索一下答案。給孩子一個正面的示范，手機的確是有用的。

3、找到替代品，觀察孩子對什么感興趣，找尋另外可以給孩子帶來歸屬感的事物，比如對繪本感興趣的孩子，在繪本中，也能滿足他的好奇心和成就感。在電子設備里為孩子下載簡單的動畫，方便控制觀看時長；在設備上裝一些電子書，讓他覺得看書和看手機好像也差不多。找到可以引發孩子好奇心的東西，給他講有趣的故事，帶小孩去戶外探險、旅游、踏青的時候也可以附帶上相關的小知識和故事。

4、以身作則我們可以把視線從孩子身上移開，關注到自己身上，因為父母的行為方式是孩子最好的榜樣。先管理好大人自己的行為，形成一種學習的“場”，自然而然會影響到孩子，也就會形成良好的習慣。

學生沉迷手機的原因

1、玩伴的減少，不難發現，城市化程度越高的城市，孩子對于手機的依賴性越大。這其實也是現今城市化出現的弊病之一。雖然高樓大廈非常繁華，但是卻也是將人分鎖在一個一個的小空間中，而不像以前，孩子放學后會有很多的玩伴一起嬉笑打鬧，現在卻不行了。

返學后要么是奔波于各個輔導班之間，要不就是回到自己家，在家里完成其余的活動，所以手機就成了和朋友聯系，接觸外界的唯一工具了。

2、誘惑增多現在的網絡如此發達，足不出戶就能認識大千世界。網絡世界有很多很多的精彩，有很多很多的誘惑，所以拿起手機后，就難以放下。這一點不用說是小孩子，就算是大人也一樣，手機里的世界，遠比外面精彩得多，孩子也就更不愿意出門了。

3、父母很少陪伴孩子，一是家長工作很忙，很少有時間在家陪孩子。二是即便在家陪孩子，也不是真正意義上地陪孩子，比如說和孩子一起玩智力游戲，和孩子一起閱讀，和孩子一起聊天……而是自己玩手機或是做其它事情，跟孩子幾乎沒什么互動，孩子們的生活了無生趣時，他們自然愿意在手機里尋找樂趣，因為沒有什么比他們玩手機更開心。

4、缺少自律能力，大部分孩子缺乏自制力，所以容易沉迷于手機，而且很難戒掉。手機上網成癮后，想不讓孩子玩手機，就像寶寶斷奶，會感到空虛無力。情緒低落，極度不舒服，只有恢復玩手機，這種不適才能消失。

學生沉迷手機的危害

厭學情緒突出，孩子沉迷于手機中的虛擬世界，出現不愿上學，不愿做功課等各種各樣的情況。

滋生孤獨感和自卑感，很多孩子一心撲在手機上，寸步不離，關注手機上的東西，不愿跟家人、同學交流。