青春期是一個十分特殊的階段，進入青春期的孩子情緒波動會變得非常大，日常生活中一件很小的事情都有可能引發父母與孩子之間的爭吵。

青春期的孩子情緒不穩定是為什么

1、壓力的影響。一般來說青春期大多發生在孩子們的高中或者大學生涯，此時的他們在性格和眼界上都會發生比較巨大的改變，同時他們所受到的壓力也會增多，這里的壓力有一部是來自于學習，對于孩子們來說這種壓力從上小學開始就一直存在著，經歷過多年的積累之后，這些壓力會越來越多，稍有不慎，就可能會讓這些壓力全部一起爆發出來。

2、外來物質的影響。現如今許多孩子都沉迷于手機，電腦這些物品，有些自制力不好的孩子的甚至為了這些物品放棄與父母進行溝通交流，就連學習都不顧及了。雖說表面上看這些事物好像并不會對孩子們的情緒造成影響，但是大家不要忘了，不管是什么人一旦長時間的沉迷于這些物質上的東西，不與他人進行交流，對于情緒也是有著很大的影響。

3、訴求沒有得到家人重視。父母對孩子有比較高的期待時，會要求孩子做正確的事情，往往不注意孩子內心的需求，從而使得他們情緒升級，會通過放大的手段來讓家長重視。

青春期的孩子情緒不穩定，家長該如何應對

1、和孩子平等對話，樂意分享和經常聆聽。很多家長感覺，孩子一到青春期就像變了一個人似的，其實，這中間有個過程。所以，不要把孩子的善于辯論直接當成好斗，不要把孩子想要獨立直接當成叛逆。如果孩子原本順從聽話，現在變得斤斤計較，很可能是因為他的邏輯思維發展之后，發現你在言行上前后不一或者濫用權威。

2、少讓孩子發火和煩躁。青春期教育的最重要一個原則，就是“盡量降低孩子發火和煩躁的頻率。”這一時期，很多時候，孩子發火生氣，都和父母的處理方式有問題。父母應該學會反省，注意和孩子的溝通交流方式。

3、父母們要適當放手，尊重孩子的獨立性。青春期的孩子總覺得自己有了一定的判斷能力、解決問題的能力，他們不想再順從父母的意愿。他們內心的呼聲是要獨立，父母們適當放手好了，就算他們在某些方面還很幼稚。

父母們要忍受自己的焦慮，給孩子足夠的時間思考，去嘗試錯誤。讓孩子在嘗試錯誤的過程中，逐漸成熟，逐漸成長。這個階段即使父母們提出建議，他們也不會接受，任父母怎么說，你們說你們的，他們還是會堅持自己的想法。

面對情緒不穩定的青春期孩子，父母要注意哪些分寸

1、責備上的分寸。青春期的孩子難免會有打架、罵人等過激的行為，犯錯在所難免，這時候家長千萬不要逼著孩子承認，不然適得其反。

2、懲罰上的分寸。有些家長就喜歡用蠻力，他認為孩子不懲罰的重一點，就怕他下次還犯，就用暴力來鎮壓孩子。哪里有鎮壓哪里就有反抗，你懲罰尺度沒把握好，孩子就逆反。