初中孩子半夜偷偷玩手機怎么辦
現在的情況下,能經常看到很多孩子手機不離身,而手機的影響也越來越大,如果孩子沉迷于手機,會嚴重影響到孩子的學習以及生活。所以讓孩子接觸手機的同時,家長要嚴格把控孩子玩手機的時間,這樣既能讓孩子了解到一些事物,還能避免孩子沉迷于手機。
初中孩子半夜偷偷玩手機怎么辦
1、溝通是最好的解決方式。父母可以找孩子深入溝通,了解孩子玩手機的情況,并給對應的意見,同時把沉迷手機的危害教育給孩子,讓孩子自己知道天天玩手機是不可取的。
2、控制孩子玩手機的時長。這件事情上,家長可以跟孩子一起制定好關于使用網絡的具體細則,并且彼此約定要嚴格遵守商量好的規則。比如說什么時候可以玩手機,一次玩手機多長時間等等。
3、分散注意力。如果孩子看手機是癡迷視頻 或者游戲,除了每天規定的時間可以看,還要注意給孩子分散下注意力,鼓勵孩子多找同伴玩,或者給孩子報他感興趣的畫畫、舞蹈、夏令營、思維、編程等培訓班,孩子發現有很多比玩手機更有意思的事情后,就會慢慢減少玩手機的時間。
4、適當的讓孩子參加體育鍛煉。孩子如果平時長時間的玩手機,不喜歡運動,就會對手機產生依賴性。所以家長還是要多陪孩子適當的參加一些體育運動鍛煉,要培養孩子的興趣愛好。時間久了之后,孩子半夜不睡覺,玩手機的習慣也會逐漸的得到改善。
5、陪伴孩子,給予關愛。孩子最喜歡的還是爸爸媽媽的陪伴,很多孩子最開始一個人玩手機,就是因為沒有人和他一起玩。父母在日常生活中應該給予孩子關注和陪伴,在家里盡量多陪孩子一起玩、一起學習。
6、家人給孩子做好榜樣。家人是孩子的第一任老師,平時經常和孩子在一起的家人,如果經常玩手機的話,相信孩子也會去模仿,想看看手機中有什么好玩的東西,這些是非常正常的情況。想要讓孩子戒掉手機,家人首先做好榜樣放下手機,陪伴孩子,這樣孩子才能逐漸改變玩手機的習慣。
孩子晚上偷玩手機的原因
1、家長平時對孩子用手機管控的過嚴,或者平時大多數事情都是家長說了算,孩子覺得無法通過和家長溝通協商的方式達到自己的需求,所以才采用這樣的方法。
2、孩子看到周圍的人都在用手機,手機毋容置疑對幾乎所有人都非常有誘惑力,成人都無法在使用手機上有很好的自控力,更何況對于負責自控力的大腦前額葉皮質發育還不夠成熟的孩子。
3、孩子長期處于一種情緒困難狀態,長期積累的負面情緒無處釋放,讓孩子的心理很痛苦,他沒有辦法入睡,只能通過手機來發泄或者轉移自己的情緒。
4、缺少父母的陪伴,孩子感到孤獨又無處訴求,而手機里豐富的有聲有色的內容信息,沖擊著孩子的視覺和大腦,孩子更容易對此感興趣,沉浸其中而忘掉孤獨、無聊和煩悶。
孩子沉迷手機的表現
1、厭學情緒突出。拒絕上學,沉迷于手機中的虛擬世界,不愿上學,不愿做功課。
2、滋生孤獨感和自卑感。很多孩子一心撲在手機上,寸步不離,關注手機上的東西,不愿跟家人、同學交流,不利于感情的交流。接觸到距離自己遙遠的東西,更容易滋生自卑感。
3、睡眠不足。晚上不睡覺,抱著手機玩到凌晨一兩點,造成睡眠不足,影響第二天的生活安排。