當孩子處于叛逆期的時候，會沉迷于手機，這也就導致很多孩子游戲成癮、成績下降的原因，而面對這一現象，很多家長卻束手無策，不知如何引導孩子走出叛逆期。首先家長要先了解孩子出現這種行為的原因，這樣才能更好的引導孩子，才能幫助孩子順利度過叛逆期。

十三歲女孩叛逆老是玩手機怎么辦

1、放低家長姿態，與孩子進行溝通。青少年的內心往往有種“成人感”，她們渴望自己的想法、行為、態度得到周圍人的認可，如果家長還是把她們當成小孩子去對待，她們自然會用不成熟的方式來回應、反抗家長。對此，家長可以試著從孩子的角度與孩子進行溝通，鼓勵孩子說出自己的想法，明確孩子沉迷手機的原因。

最后耐心引導孩子明確手機上癮的不良影響，如荒廢學業，影響健康等，讓孩子對手機上癮的不良影響有較為本質的認識，并且告知她合理玩手機是允許的，但是不能沉迷其中。

2、給予孩子更多、更高質量的愛與陪伴。對于叛逆較明顯的孩子，家長會感覺到與之不好溝通，家長有時間就盡量帶著孩子做一些孩子感興趣、有意義的事情。如一起打球、去博物館、旅游，開闊其視野，試著去轉移孩子的注意力，來減弱孩子對手機的依賴感。

3、關心但不強制干涉。青春期的孩子有時候會比較沖動，內心有一種“成人感”，覺得自己已經長大了，但他們的現實能力水平并沒有達到成熟的地步。很多家長作為客觀者會擔心孩子因此而受傷或遭遇挫折，而以體罰、威脅等等方式去干涉或控制孩子的行為，這往往會激起孩子的反抗，所以切忌使用暴力體罰的方式干預孩子的行為。

4、和孩子協商制定規則。用堅定而和善的態度，和孩子協商約定手機的使用時長，有時候孩子不愿意，可以對孩子讓讓步，但是只要定下來就要想辦法，讓孩子遵守，在一定時間內逐步減少孩子的上網時間，循序漸進引導孩子合理使用網絡。

5、鼓勵孩子多交友。鼓勵孩子參加社交活動，多交友，當孩子有伙伴陪伴玩耍的時候，她們自然就不會覺得只有虛擬世界才是有趣的。

導致十三歲女孩叛逆的原因有哪些

1、得不到父母的關愛。有的孩子叛逆是因為一直被父母忽略，為了讓父母能夠注意到自己，故意做出一些離經叛道的事情。這種情況更多發生在父母工作都很忙，或者父母不在身邊的孩子身上。孩子都希望得到來自父母的鼓勵和認可，父母的贊賞對孩子意義重大，會讓孩子覺得父母是愛護和關心自己的。

2、父母干涉太多。如果父母對孩子的事情包辦太多，不尊重孩子的意見，那么孩子也會很早地進入逆反期。有的父母不理解，覺得孩子原來很聽話，為什么好像一夜之間就叛逆了。其實孩子長久以來的不如意一直得不到疏解，只能壓抑在心中，時間久了，就會爆發出來。而父母看到的往往只是爆發的表象，不代表孩子一直以來沒有問題。

十三歲女孩子處于叛逆期，會有哪些表現

1、破壞性強。不少孩子通過摔東西，亂寫亂畫，砸東西抒發不良情緒，甚至一部分有暴力傾向，一言不合就動手，說臟話。

2、不聽話，反抗情緒強烈。特別是對家長、老師的話很抵觸，同一件事叮囑幾次就會讓她不耐煩，一句批評就能引起怒火，通常不會按照他人的意見行事。

3、倔強任性和自以為是。一旦下定決心，九頭牛也拉不回。自認為很有主見而且堅持這種觀念，喜歡強詞奪理，做事一意孤行。

4、漠視規章制度，玩世不恭。例如上課時搞小動作，搗亂課堂紀律。一部分抱著“大錯不犯，小錯不斷”的人生態度，不及時改正就會導致不良行為，負面影響擴大。

5、反差現象。原本一些認真學習的好學生，成績下降，情緒消沉，無心學習，嚴重的還會逃課逃學。