孩子負面情緒較多，做出的事情和以前相比截然不同，面對很對事情表現異常焦慮的時候，家長一定要注意觀察孩子的表現。了解孩子轉變過大的原因，避免孩子出現情緒和心理的問題。

十三歲女孩心理出問題怎么辦

1.了解孩子的情緒

父母要幫助孩子排解情緒，不要責備孩子，學會和孩子說，孩子在學習上遇到困難了，也需要鼓勵和引導。

2.學會傾聽，多聽孩子的話

父母只有傾聽孩子心聲，才能給予孩子正確的引導，幫助她正確面對挫折和壓力，同時站在她的角度思考問題，在理解她的基礎上，給予她適當的支持，鼓勵她正確處理問題，學會自我調節。

3.了解孩子的性格

與孩子相處要細心，多關心孩子，了解他們內心，孩子是怎樣的，家長要盡可能地滿足她的各種要求，學會傾聽她的內心，多和她交流，引導她的觀點。

4.要培養女兒具有樂觀的生活態度

有些女孩遇到問題的時候，會感到悲觀失望，只會往后退，不敢積極面對。家長要對女兒做好引導，不管遇到什么困難和挫折，都要讓女兒以樂觀、積極的態度去面對。

5.正確引導

引導情緒轉移，用積極情緒代替消極情緒，讓孩子盡情抒發自己的情感，想說就說出來，想寫就寫出來，甚至想哭就哭出來，這樣能夠緩解心理壓力。另外，還可以通過運動，或者散步、聊天、逛街以及唱歌等多種方式來緩解她們的心理壓力。

十三歲女孩心理有問題的原因有哪些

1.家長對孩子的期望過高，期望過高，孩子自身的心理壓力過大，也影響了孩子心理的健康。

2.父母對孩子的教育缺乏責任感和責任心。孩子在成長階段沒有得到父母足夠的關注和鼓勵，心理承受能力和時間相對比較短，所以孩子也會逐漸產生自卑心理。

3.家長對于孩子要求過嚴，經常批評、打擊、呵斥孩子，這些都是對孩子期望過高的主要原因。如果家長自己都無法接受孩子的教育，或者教育方法不對，孩子出現心理問題都無法正常上學，家長就一定要重視起來。

4.青春期心理發展迅速，孩子進入青春期以后，會開始萌發自我意識女孩開始有了自己的獨立意識，希望自己可以用比較成熟的態度去面對未來的競爭和挑戰。而這個階段，孩子會產生強烈的自卑感，他們希望得到父母的認可。

女孩心理有問題的表現

1.對什么事都提不起興趣

女孩會對自己曾經喜歡的事物失去興趣，經常悶悶不樂的，幾乎沒有什么人或事能帶給她們快樂，她們很可能會感到絕望。

2.突然變得猶豫不決

當一個以前做事果斷的女孩，突然變得猶豫不決，無法做出決斷的時候，甚至凡事都會想到最壞的結果，做出的選擇也總是很消極的時候。

3.情緒波動大

女生情緒多變，常常從開心到難過，從憤怒到焦慮，一天之內數次波動。這是正常的生理變化，但如果情緒波動極其劇烈，持續時間較長，可能就是有問題的表現了。

4.學習問題

女生心理有問題的表現出現時可能影響學業表現。女生可能會出現注意力不集中、學習興趣下降、成績下滑等情況。家長應觀察女兒的學業情況，并幫助她們找到解決問題的途徑。