隨著科技的發展和網絡的進步，家長所面臨的問題更加的棘手，特別是針對青春期的孩子，孩子到了這個階段，男孩容易沉迷網路游戲，然而女孩常常會陷入網絡聊天或者網戀之中無法自拔。

女孩子沉迷網絡聊天怎么辦

1、保持冷靜，如果發現女孩子沉迷網絡聊天時，做家長的一定要保持冷靜、不急不躁。要明白，14歲的孩子正處在受荷爾蒙支配的青春期，這個年齡段的孩子，對異性感興趣實在是再正常不過了，家長們完全不必感到驚慌。調整好自己的情緒狀態，才能冷靜和理智的去和孩子溝通。

2、教會女兒正確運用網絡，很多家長認為，為了避免孩子沉迷于網絡聊天，所以我干脆杜絕孩子接觸網絡。殊不知，孩子當著你的面可能規規矩矩，避開你可能早已對網絡癡迷到無法自拔了。以堵的方式來對待孩子對網絡的零接觸，還不如以疏導的形式讓女兒正確的運用網絡。

3、給孩子樹立正確的網絡意識，家長應該告訴孩子，除了游戲和視頻，還有更多的東西可以打發時間。因此，在為孩子樹立良好榜樣的同時，也需要樹立她們的網絡學習意識。一些在線學習課程可以激發孩子的學習興趣，還有一些游戲也有利于兒童智力的發展和操作能力的提高，讓孩子們可以從娛樂中學習。

4、培養孩子各種興趣愛好。在日常生活中，培養豐富的興趣愛好，如看書、運動、音樂等。豐富青少年的心理世界，用一顆飽滿的心，抵制網絡世界的誘惑，理性上網，不要被網絡世界所包圍。

女孩子沉迷網絡聊天的原因

1、孩子缺乏生活興趣，互聯網深受成人和兒童喜愛的主要原因并不是因為網絡的有多大的吸引力，而是我們的孩子缺乏生活樂趣。孩子們的學習壓力很大。童年基本都花在學習上了。即使孩子喜歡剪紙，樂器等，老師和家長也會阻止孩子。由于兒童缺乏健康的興趣愛好，互聯網可以為她們提供一個比較豐富的虛擬世界。

2、跟孩子成長的環境有關，很多父母都特別忙，在生活中很少陪伴孩子，進行有效溝通。有的家長說，“我一天也陪她好幾個小時啊呢。”但是，這是否為“有效陪伴”呢？不少家長帶孩子去公園玩兒，只是把孩子“放”在那里，然后自己坐在旁邊看手機。

還有的家長催促孩子趕快去學習，然后自己坐在沙發上看手機。所以，在家庭當中，孩子的情感需求沒有得到滿足。如果學習方面不讓家長滿意，還常常要受到父母的粗暴、武斷的批評和指責，感受不到家庭的支持和溫暖。

3、沒有人陪伴，感覺孤單大多數孩子在網絡世界中無法自拔，是因為生活中缺少父母的陪伴，不管是父母將心思和時間撲在工作上，還是因為要躲避孩子喳喳亂叫的世界，總之孩子的內心感覺到孤獨時，就會將視線轉移到互聯網上的。

女孩子沉迷網絡聊天的表現

堅持更新朋友圈，不單純是在每一天，而是在每一時。這正如人們在現實中墜入情網一個樣。喜歡上一個人，不僅是忍不住一雙眼睛老觀察對方，孩子更希望對方能關注孩子的存在，發現孩子的可愛，唯有不斷在朋友圈里刷屏。

公示自己各種特長和優勢，譬如，飯做得好的，會一天出一新菜；書讀得多的，也會去朋友圈表個態，意即，我飽讀經書，滿腹經論，不是粗鄙淺陋的普通人等等等等。