叛逆期的孩子心理上往往并不成熟，他們看起來應該懂事了，但其實并沒有。他們想獨立，想做主，家長讓做什么，他們偏不做什么。那么，孩子叛逆期玩手機,我該怎么辦？

孩子叛逆期玩手機,我該怎么辦

1、及時調整心態

當孩子進入青春期，即使在親子關系融洽、父母非常睿智的家庭里，青春期引發的動蕩也足以降低全家人的生活質量。有些孩子的青春期相對平順，有些孩子則特別叛逆，可以鬧得家中雞犬不寧、天翻地覆。大人一定要有充分的心理準備，調整自己的心態，不能孩子一不聽話自己就先沉不住氣。

2、多陪伴孩子

家長要多陪伴孩子，幫助孩子建立正確持久的愛好，如讀書，跑步，打羽毛球，下棋等娛樂活動，轉移孩子的注意力，逐步降低對手機的興趣。

3、家長以身作則

家長要以身作則，自己要少玩手機，做好孩子的榜樣，增強對孩子的說服力。最后，家長要樹立信心，青少年可塑性很強，只要方法得當，堅持不懈，孩子迷戀手機的問題會最終解決的。

孩子為什么會叛逆

1、過于嚴厲損傷孩子自尊心

現在，有些家長還是滿腦子的“不打不成材”的觀念。認為“嚴”就是體罰，很少考慮孩子的自尊心，隨意在外人面前揭孩子的短處，甚至諷刺、挖苦，有時還要對孩子動武。正確的做法是，理解孩子，尊重孩子，把他們當成一個開始有獨立意識的小伙伴，有事商量著來辦，平等相待，循循善誘，以理服人，以情動人。千萬不可居高臨下，以勢壓服。

2、反復嘮叨引起厭煩

有些家長在教育孩子時，唯恐他們不聽，就反反復復、嘮嘮叨叨不休。如果孩子長期處于這種“馬拉松”式的說教環境中，就會產生心理障礙。即使明知道家長說得有理，他們也不樂意聽。所以，我們在教育孩子時，必須要言不煩，并且尊重他們，留給他們情緒變換和思考的余地，孩子有了思想準備，就相對容易接受大人的意見。

3、家長式的作風

“家長式”，“家長作風”“家規家法”，意味著一言堂，用現在西方人的術語來說，這就是“話語霸權”。實行家庭內部的家長的話語霸權的家庭，只準家長說話，家長的話語具有決斷權威，必須無條件地服從和執行，決斷不允許一點兒的反對意見。家庭的其他成員，沒有發言權，于是沉默，最終成了“失語癥”病人。在這樣的家庭中，家庭成員是不平等的，家庭成員之間沒有必要的溝通，斷裂、矛盾在逐步地擴大。

對待叛逆期的孩子，家長的態度一定要柔和，否則只會適得其反。