每每孩子進入新學期學習的時候，總是有一段時間不在狀態。很多家長覺得孩子進入學校學習就完事大吉了，學習也不用擔心了。其實不然，雖然孩子在學校學習，但有的時候并不在狀態，學習效率也不高。

孩子上學不在狀態要怎么教育

1、幫助孩子及時回歸狀態。應該讓孩子明白，假期過后進入新學期時就要調整自己的心態，對假期中的一些娛樂活動進行及時修正，上課時要驅除雜念，集中精力聽講，如果發現溜號現象就應馬上自我提醒轉入正軌，否則，學習會出現“斷條”現象，等回過神來時，追趕教學進度就有一定難度了。

2、培養孩子的自制力。大部分孩子自制力差，不能控制自己的行為，特別是小學生，如果沒有外界的正確引導，讓他們一開學就進入學習狀態，是非常困難的事情。這時父母要正確引導孩子把注意力放到學習上，當外界出現誘因時，教育孩子要克制、約束自己，不為所動。必要時制定一些規矩來約束孩子。

3、家長也要調整好狀態。很多家長自己的生活作息不規律，卻要求孩子要自律，這是很不合理的事，家長自己首先要先把狀態調整好，這樣一方面給孩子樹立榜樣，另一方面，家長此時的生活節調整后，和孩子溝通起來也才更為有說服力，可以讓孩子跟著一起調整。

4、父母應該多陪伴，監督孩子，幫助孩子度過適應期！和孩子聊聊新學期的新變化，分享孩子在學校里的見聞；孩子寫作業的時候，可以一起看書陪伴（不能玩手機），讓孩子能沉下心來完成作業！和孩子一起復習今天新學習的內容，這樣不但能鞏固新知識，也能檢查孩子上新課的效果。經過幾天的陪伴，相信孩子一定能逐步適應上學的節奏。

孩子上學不在狀態的原因

1、期望值過高。當開學后，他們往往會表現的過度自信滿滿，當第一次小測驗月考時成實際成績不能與他們的自我預估成績相符，甚至出現較大的落差時這對他們來說就是一種挫折，給他們的自信上猛猛的一擊。

2、同學與伙伴間的影響力是大的，有的家長喜歡拿孩子的成績與重點學校或是重點班級的孩子來比較，但這些比較并不能對孩子產生較強的強烈激勵做用。而同學與伙伴間的成績往往會形成明顯的強烈激勵關系。

3、老師的影響作用對孩子的學習狀態會產生直接影響。老師對孩子的影響可謂是最大的。很多孩子愛學習某一科本身并不是孩子真的愛這科的知識而是愛這科的老師；而有的孩子喜歡學習語文、數學或是英語但就是因為教這科的老師令孩子討厭從而孩子也不愛學習這科了，直接導致單科成績明顯的下降。

4、休息不足。兒童每晚需要9-10個小時的睡眠時間，這是非常關鍵的，因為，如果孩子沒有得到足夠的睡眠，哪怕只有一個晚上，他們的大腦思維過程也會變慢，孩子集中注意力的能力也會受到很大影響。

孩子學習不在狀態的原因

1、自信心不足。在學習上自信心不足有多種表現，如上課不敢舉手發言、對學習畏難情緒大、抗挫能力差、依賴性強、認為自己不是學習的料（或者學不好某門學科）等等。

2、注意力不集中。上課或做作業時不集中注意力，或者注意力集中的時間很短，要么做小動作，要么說閑話，要么思想開小差，或者兼而有之。注意力首先是個生理問題，其次是個心理與行為問題。

3、學習效率不高。雖然孩子學習比較努力，但是要么因為學習狀態不好，方法不得當，記憶力差等原因而導致學習成績不理想，要么總是因為粗心大意做錯題而導致在考試中丟分。