如果我們能夠正確對(duì)待手機(jī)，合理運(yùn)用，手機(jī)對(duì)我們的益處就會(huì)很大，如果我們沒有自控力，迷戀手機(jī)，放不下手機(jī)，耽誤了正常生活和學(xué)習(xí)，手機(jī)就會(huì)給我們帶來危害，家長要想辦法教孩子合理運(yùn)用這個(gè)工具。

小孩迷戀手機(jī)有什么辦法

1、家長不要強(qiáng)勢打壓，應(yīng)采取懷柔政策。處于青少年時(shí)期的孩子，他有較強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)，有點(diǎn)固執(zhí)和叛逆。如果你采取強(qiáng)制手段，沒收手機(jī)不允許他玩，他會(huì)覺得自尊心受到傷害，跟著父母對(duì)著干，長此以往，不僅破壞父母與孩子之間的關(guān)系，更激起孩子對(duì)手機(jī)的依賴和迷戀。

2、向孩子講述手機(jī)的危害，讓他理解父母的用心良苦。給孩子做思想工作，讓他認(rèn)識(shí)沉迷于手機(jī)的危害，明確這個(gè)時(shí)期學(xué)習(xí)才是首要任務(wù)。

這個(gè)時(shí)期的孩子對(duì)父母的關(guān)系不太依賴，家長與孩子溝通時(shí)，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動(dòng)之以情。如果家長覺得直面與孩子溝通效果不大，可以通過書信等方式，與孩子傾訴彼此的想法。

3、對(duì)于孩子沉迷手機(jī)，做家長的要言傳身教，以身作則，首先，自己帶頭不要老玩手機(jī)，尤其是不能當(dāng)著孩子的面玩游戲，孩子是父母的復(fù)印件，大人什么樣，孩子什么樣；

其次可以通過轉(zhuǎn)移孩子注意力，來不讓他沉迷手機(jī)，比如說可以培養(yǎng)他的一些興趣愛好，籃球，乒乓球，圍棋等等，平時(shí)多帶他出去走走，科技館博物館之類的，久而久之，他有了新的興趣愛好，自然不會(huì)再沉迷手機(jī)了，也有益身心健康。

如何控制孩子玩手機(jī)時(shí)間

1、給孩子玩手機(jī)前，先和孩子約法三章，比如完成作業(yè)或做完家務(wù)才能玩一次而且時(shí)間不得超過30min左右。為了避免孩子偷偷玩手機(jī)，家長們可以經(jīng)常更換手機(jī)的密碼。

2、榜樣示范，父母回家在孩子面前展現(xiàn)的是愛學(xué)習(xí)的形象，沒有人刻意玩手機(jī)。其次，多鼓勵(lì)孩子，看到孩子的優(yōu)點(diǎn)，放大優(yōu)點(diǎn)，讓孩子找到自信，找到自己存在的價(jià)值感，讓孩子在學(xué)習(xí)或其他方面優(yōu)勢與其他人，這樣他的成就感就會(huì)油然而生。

3、認(rèn)識(shí)到它的傷害是必要的，這樣可以有效的去規(guī)避和防范傷害。如果你認(rèn)識(shí)不到一個(gè)工具在帶給我們的好處的同時(shí)，因?yàn)槭褂貌划?dāng)，也可能會(huì)對(duì)我們?cè)斐蓚Α?/p>

首先必要的是要告訴孩子，它會(huì)給我們帶來幫助，但要是不能有效的防范風(fēng)險(xiǎn)，同樣也會(huì)給我們帶來傷害。手機(jī)會(huì)給我們?cè)斐稍鯓拥膫Γ家獙?shí)實(shí)在在、很形象化的讓孩子感受和體會(huì)到，不要言之無物，太過抽象。

4、多陪伴孩子，不讓他有玩手機(jī)的借口。孩子沉迷手機(jī)，很大一部分原因是缺乏陪伴，無所事事，無聊寂寞。所以，家長要多花時(shí)間陪伴孩子，不讓他有任何玩手機(jī)的借口。

孩子為什么會(huì)沉迷手機(jī)呢

1、父母的陪伴不到位。有的父母日常工作比較忙，下班回家后，累得恨不得倒頭就睡，當(dāng)孩子提出想要父母陪他玩一會(huì)兒的時(shí)候，父母就把手機(jī)扔給孩子，讓手機(jī)幫忙看孩子，大多數(shù)孩子會(huì)被手機(jī)上的動(dòng)畫或者游戲吸引，而不再糾纏父母。

時(shí)間久了，就會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，動(dòng)畫每天都有更新，游戲也要不停地升級(jí)打怪，孩子慢慢地就無法放下手機(jī)了。

2、父母的不加限制。有的父母本身沒有規(guī)則意識(shí)，心情好的時(shí)候，讓孩子可勁兒玩，心情不好地時(shí)候借孩子玩手機(jī)訓(xùn)斥一頓。孩子就會(huì)認(rèn)為自己能不能玩手機(jī)，是由父母的心情來決定的，沒有一個(gè)明確的邊界。

這種情況也會(huì)讓孩子養(yǎng)成不良習(xí)慣，總是想著能多玩一會(huì)兒是一會(huì)兒，無形中可能就把大量的時(shí)間花費(fèi)在手機(jī)上了。