初三是孩子比較重要的一個階段，孩子面臨著升學的壓力。這個時候就會有很多學生產生厭學的情緒，作為家長一定要好好引導孩子，幫助孩子走出厭學的情緒漩渦。

初三厭學情緒特別嚴重怎么辦

1、適當參與減壓行動，學生厭學情緒嚴重可能來源于心理承受的壓力，壓力要及時釋放，如若積壓過久，輕的可能影響情緒，重的可能影響身體，通過減壓行動可以幫助學生更好地調整自己的心態(tài)，比如可以來一場旅游、挑戰(zhàn)極限運動、與好友傾訴等。

2、這時父母不能責怪孩子厭學不聽話，初三面臨升學，又處于青春發(fā)育兼叛逆階段，思想未成熟，對事物的判斷缺乏理性。家長一步一步的引導孩子，不要總要求考出好成績，輸送壓力，而是鼓勵他努力，爭取進步。

3、以傾聽為主，讓孩子打開心結盡情發(fā)泄，把心中苦悶、擔心、無助和發(fā)情都一吐為快，對此不指責、不嘲諷、不生氣，而是出主意、想辦法，與孩子交心交朋友。

4、引導學生做好面臨困難的心理準備，在壓力很大的時候，找適合自己的方法把壓力釋放出去。初三是一個很關鍵的時期，心態(tài)的調整就很重要了。

可以給自己制定計劃，有計劃地完成每天的學習內容；控制好時間，給每項作業(yè)進行時間的限定，這樣對考試也是有好處的，慢慢形成習慣。

5、對于壓力很大的初三學生，家長盡量不要給予孩子壓力，更多的需要給予他們一些鼓勵，讓他們多一些自信，不要老是強調高分，升學之類的，讓他們在一個稍微輕松的環(huán)境下學習。對于遇到厭學而無法解決的家長和初三學生，可以借助心理咨詢幫助調整，盡快找到學習的良好狀態(tài)。

初中生厭學都有哪些表現(xiàn)

1、逃學曠課不到校，學習興趣轉移。小學生升入中學，學校任務加重，厭學學生本身基礎較差，又不勤奮，導致學習成績越來越低，又由于學科逐步加深，無法承擔學習壓力，遲到、曠課時常發(fā)生，最終走向輟學。

2、學習動力不足。現(xiàn)在的學生家庭經濟條件都還可以，父母給孩子提供了非常周全的照顧，孩子沒有生活的壓力。學生對為什么學習沒有清楚的認識，甚至不知道這樣的學習到底有什么用處。

3、中學課程越來越多，如果小學底子不牢固，孩子的學習熱情慢慢衰退，漸漸就產生厭學情緒，家長需要多一點耐心陪著孩子一起成長。

初三學生情緒不穩(wěn)定的因素

1、父母的期望值高了，使得學生精神壓力越來越大，這種壓力使考生情緒緊張，成績波動導致學生情緒的波動。面對升學在即，學生們會積極地嘗試自我改變，會在行動上尋找自我激勵，會努力克服以往學習過程中的不足之處。

2、自卑。學習勤奮刻苦，但成績總不理想，適應不了初三的學習節(jié)奏，導致失去學習興趣，對自己失去信心，灰心放棄。智力因素相對不佳，對問題的反應能力、接受能力相對較差，對知識的綜合運用能力，沒有適于自己的學習方法。這些原因都會導致產生自卑絕望的不良情緒。

3、自負。有些成績優(yōu)異的學生學習上非常自負，認為自己的學習水平很高，自我感覺良好，但眼高手低，一看就會一做就錯，殊不知自己是“半桶水”。在一些學生身上，就會出現(xiàn)與家長、老師的要求格格不入的行為表現(xiàn)：對學習成績無所謂，破罐子破摔；學習生活行為習慣散漫拖拉，甚至發(fā)生更為嚴重的叛逆，和家長、老師對著干的現(xiàn)象。