對于孩子來說，擁有樂觀、積極向上的心態是非常重要的，這是孩子的人生必修課。情緒控制好的孩子，會更加優秀，長大后更容易成功；作為父母來說，平時要做好榜樣，以身作則，管理好自己的情緒；在孩子情緒糟糕的時候，家長不妨換位思考，多理解孩子們的想法和行為，在理解的基礎上疏通孩子們的負面情緒。

孩子覺得不開心怎么開導

1、傾聽孩子的心聲，為孩子做出正確的引導。孩子遇到了什么讓自己不高興的事情，導致情緒低落，這個時候作為家長應該讓孩子把影響自己情緒的事情表達出來，一來可以提高孩子的表達能力，二來可以讓孩子把心里的壓抑情緒表達出來，這樣才可以得到釋放，也能讓做為家長的我們更多的去了解孩子。

2、疏導孩子的情緒，讓孩子得到宣泄。孩子在遇到心情不好的時候會用哭泣來宣泄，這個時候我們作為家長，首先是要給孩子創造一個可以發泄的環境，讓自己得到很好的宣泄，因為孩子在哭的時候本身就是在進行一個情緒的疏導。

3、營造良好積極的家庭氛圍。在孩子的成長過程中，我們大人的影響力還是很大的，所以孩子在遇到不順心的時候，我們要讓孩子以正確的方式表達出孩子的情緒，給他創造一個溫馨和諧的家庭，用愛來讓孩子感受到正能量，這樣對于孩子以后成長的道路上也是有很大幫助的。

孩子心情不好怎么調節

1、分析原因。當孩子情緒低落的時候，家長要想幫助孩子調節情緒，就要及時的分析清楚孩子情緒低落的原因，才能對癥解決問題?？梢宰聛砀⒆有钠綒夂偷恼勔徽勑模皶r的了解孩子內心的想法。不可盲目的給與關懷，不但起不到作用，可能還會讓孩子感覺到厭煩。

2、給與理解。其實孩子也跟大人一樣，也有心情不好的時候。此時家長千萬不要對孩子發脾氣，這樣只會讓孩子的情緒更加低落。應該多加理解，適當的給一些寬慰。可以抽時間帶著孩子出門玩一趟，放松一下心情，也能讓孩子的心情盡快好起來。

3、及時開導。當孩子情緒低落的時候，家長要及時的開導，不要讓孩子長時間的沉浸在低落的情緒里。家長可以講一個小笑話，主動跟孩子親近，用自己明媚的心情影響孩子，也能緩解孩子的情緒。

孩子鬧情緒時不該做什么

以暴制暴。一般父母會用恐嚇、呵斥的方式嚇唬孩子，讓他住嘴，這時最不可取的。長久這樣下去不僅會毀掉孩子的自尊和自信，還會讓孩子產生報復心理。

依著孩子。這也是大多數家長會采用的方式，當孩子一哭，就立馬轉移話題，帶孩子去吃好吃的，去玩好玩的等等，這樣孩子很快就會用他的情緒來“勒索”大人們。