如今手機的功能越來越多，游戲也越來越豐富，導致一些自制力不強的中學生經常熬夜打游戲，但孩子們在初中階段正是長身體的關鍵時期，如果家長不能正確的引導孩子，勢必會影響到孩子的學習與身體。

初中生每晚熬夜玩游戲怎么辦

1、養成好習慣。好習慣是孩子將來自律的基礎。每天安排好計劃，并監督孩子認真執行，幫助孩子養成良好的學習生活習慣，最好樹立規則，嚴格控制孩子使用電子產品的時間。孩子每天生活規律，做事情有條理有計劃，習慣好了，慢慢地就能學會自我控制，知道自己什么時間該做什么事，不會一直迷戀游戲。

2、教會孩子如何正確面對挫折。教育并不是孩子生活的全部，但對孩子來說，學習卻是他們生活中心，很多孩子因為學習壓力而煩惱，往往通過熬夜玩游戲的方式來解壓。家長要教會孩子如何正確面對挫折，引導他們緩解壓力，避免產生負面情緒。

3、睡前收手機。初中生每晚熬夜玩游戲，其實最簡單的方法就是在孩子睡前收手機，這樣子也是從根源解決這孩子玩游戲的問題。雖然這個時候，孩子她肯定是非常叛逆，也不想把手機交給家長，但如果想要解決孩子沉迷游戲，經常熬夜玩游戲，這個現象的話，家長肯定是需要強硬的，讓孩子去做這件事情，也就是在睡前一定要把孩子的手機收上來。

4、多參加運動。鼓勵和帶領孩子多參加些健康的戶外娛樂活動，這一點很重要，需要父母極力的配合。比如：爬山、游泳、打球，還可以一起看場電影或一起讀本好書，事后可以在一起討論下內容以及自己的看法。多挖掘孩子的興趣特長，根據孩子的興趣特長進行適當引導，激發出孩子的潛能，先讓孩子感興趣，后讓孩子著迷。

5、對孩子進行正確的引導。孩子熬夜玩游戲，家長強制禁止孩子玩游戲，會對孩子心理產生負面影響，因為孩子們在玩游戲時心情是愉悅的，家長破壞了孩子這種美好的心情自然會受到孩子的抵觸，哪里有壓迫哪里就有反抗嘛。既然禁止不了，我們不妨換個角度，做些約定加以限制，這樣溝通起來就比較容易了。

初中生沉迷游戲的原因

1、尋找滿足感和價值感。孩子沉迷于玩游戲不可自拔，很有可能是為了從游戲中獲得滿足感和價值感。因為在現實生活中，孩子不僅面臨學習的壓力，而且成長過程中也煩惱不斷。這讓孩子感到非常的痛苦，希望通過游戲來放松自己，尋求心理上的一些安慰。

其次，大多數孩子正處于青春期性格有些叛逆，不希望受到家長的束縛，更希望擁有一片屬于自己的天空，可以自由自在的玩耍不受拘束，從游戲中他們可以通過贏得比賽，使自己感到放松。

2、孩子內心缺乏歸屬感。家長為了讓孩子擁有一個更美好的未來，所以對孩子要求非常嚴格，剝奪孩子玩耍的時間，讓孩子一心撲到學習上，無意之中造成孩子巨大的心理壓力。

當孩子不能使家長感到自豪和驕傲或者沒有達成家長的目標，部分家長就對孩子進行更加嚴格的管控，促使孩子更希望逃離父母的控制，造成孩子內心缺乏安全感和歸屬感。

部分孩子甚至會覺得自己是完成家長目標的的工具，內心經常感覺到孤獨、空虛和寂寞，更希望通過游戲傾訴自己的不滿，在游戲中尋找安全感和歸屬感。

3、缺乏自制力。大多數游戲都帶有獎勵性質，更容易讓孩子初。再加上孩子缺乏自制力，對于時間的管理觀念較弱，一旦沉迷游戲，將很難從游戲中解脫出來。

而部分家長發現孩子沉迷游戲就對孩子進行輪番的批評教育，重則對孩子進行打罵，讓孩子感到巨大的心理落差并且開始討厭父母甚至產生離家出走的想法。

前段時間有孩子給游戲主播刷禮物，竟然花了幾十萬，當孩子父母知道后，選擇了報警處理。孩子沉迷玩游戲，無端浪費時間和金錢，正是缺乏自我管控能力的表現。

家長應該如何幫助初中生遠離游戲

幫助孩子制定合理的學習計劃。孩子的生活之所以沒有規律，主要是因為沒有合適的學習計劃和可執行的學習策略，家長可以幫助孩子制定合理的學習計劃。進而規范和約束孩子的行為！

幫孩子恢復學習的自信。孩子目前學習倒數，因此，在學習的信心上肯定是不足，家長現在要做的第一件事就是讓孩子重塑信心，初三現在還來得及，只要肯踏踏實實地學習，中考一樣可以取得不錯的成績！如果現在就自暴自棄的話，那么，可以預見的將來一定也是灰暗的。